Un studiu a descoperit o asociere între lumina artificială noaptea și tulburările de somn ale adolescenților.
O cercetare recentă a descoperit o asociere între lumina stradală, cea de la neon și alte forme de iluminare în timpul nopții și anumite tulburări de somn la adolescenți. Studiul, la care au participat peste 10.000 de adolescenți din State, între 13 și 18 ani, a mai sesizat că nivelurile mai mari de lumină artificială au fost asociate cu un risc crescut ca un adolescent să dezvolte o tulburare mentală sau anxietate, tulburarea bipolară sau fobie, susține webmd.
Studiul, AICI.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!