Kombucha din ceaiul negru reduce microbii intestinali asociați cu obezitatea
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Cercetătorii au descoperit că fumătorii care au obținut un punctaj mai mare la un test de abilități matematice, au avut mai multe șanse decât alții să spună că intenționează să renunțe la fumat.
Motivul: aveau o memorie mai bună pentru cifrele legate de riscul de fumat, ceea ce a dus la perceperea unui risc mai mare al acestui obicei și apoi la o dorință mai mare de a renunța.
Potrivit studiului (link direct), publicat în jurnalul medical Health Psychology, oamenii care aveau abilități matematice mai bune și-au amintit mai multe dintre cifrele înfricoșătoare legate de riscurile fumatului și au conștientizat pericolul.
Mai mult, potrivit autorilor studiului, aceste rezultate ar putea ajuta să explice de ce multe studii descoperă că fumătorii care sunt mai educați au mai multe șanse să renunțe cu succes.
Cercetarea a implicat 696 de fumători adulți din Statele Unite, care au participat online. La începutul sesiunii, participanților li s-a oferit un test scurt, standardizat, de măsurare a numerației.
Participanților li s-au arătat apoi opt etichete diferite cu avertismente pentru țigări, de câte patru ori fiecare. Etichetele de avertizare aveau diverse imagini, cum ar fi grafica unui mormânt al unui desen animat sau o fotografie cu un plămân deteriorat.
Fiecare etichetă a inclus, de asemenea, un avertisment text trimis în mod congresional (cum ar fi „Fumatul te poate ucide”) combinat cu informații privind riscurile la care sunt expuși fumătorii și nefumătorii. De exemplu, „75,4 la sută dintre fumători vor muri înainte de vârsta de 85 de ani, comparativ cu 53,7 la sută dintre nefumători”.
În diferite puncte, participanților li s-a cerut să-și evalueze reacțiile emoționale la fiecare etichetă, credibilitatea fiecărei etichete și relevanța personală a fiecărei etichete.
Imediat după experiment și șase săptămâni mai târziu, participanții au răspuns la mai multe e întrebări menite să arate cât de mult au si-au amintit despre informațiile de risc care le-au fost date. De asemenea, li s-au adresat întrebări pentru a stabili constientizarea riscului legat de fumat și dacă doresc să renunțe la fumat în următoarele 30 de zile sau în anul următor.
Concluziile au confirmat cercetările anterioare, care sugerează că memoria pentru etichetele de avertizare cu emoții puternice (cele care aveau imagini grafice precum un plămân bolnav) a fost mai scăzută imediat după experiment, decât memoria pentru avertizarea prin etichete cu emoții mai slabe (cele cu grafică precum piatra de mormânt a desenului animat).
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.