Leguminoasa banală care are mai multă proteină decât un ou și scade colesterolul fără efort
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Uneori, oamenii sunt tentați în unele momente să cosume alcool mai mult decât de obicei. Oricum, suficient pentru ca a doua zi dimineață să se trezescă cu o mahmureală serioasă. Însă puțini se întreabă dacă asta poate afecta în vreun fel creierul.
Au fost mai multe cercetări făcute pe această temă, iar recent, o echipă de oameni de știință le-a examinat și le-a inclus într-un studiu mai extins, realizat pe 1.100 de persoane. Concluziile au fost publicate în revista Addiction, citate în Harvard Medical School.
Mai întâi, mahmureala a fost definită ca „simptome psihice și fizice, care au avut loc în ziua de după un episod de consum de alcool, care a început cu o concentrație de alcool în zânge zero. Deci, prin definiție, în timpul mahmurelii nu mai sunteți în stare de ebrietate. După examinarea a 11 studii, oamenii de știință au concluzionat că în timpul mahmurelii, capacitatea de concentrare este afectată.
De asemenea, există o memorie pe termen scurt și pe termen lung - în special memoria pe termen lung este afectată în timpul mahmurelii. De asemenea, este afectat ceea ce se numește viteza psihomotorie - viteza cu care creierul comandă corpului să se miște.
Acest lucru afectează activități cum ar fi conducerea unei mașini. Într-adevăr, simulările în șofat arată că la persoanele care suferă de o mahmureală (și, prin urmare, nu mai sunt în stare de ebrietate) capacitatea de a conduce este afectată.
Nu se cunoaște deocamdată dacă ar putea fi daune cerebrale de durată de la băutură recurentă suficientă pentru a provoca o mahmureală. Unii specialiști spun că ar fi, totuși, posibil.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.