Ceaiul care protejează inima și creierul. Este consumat și de cei care vor să slăbească
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
UNICEF, depresie. Directorul executiv al UNICEF, Henrietta Fore, vorbește printr-o scrisoare deschisă despre conflictele prelungite, înrăutățirea crizei climatice, despre un nivel în creștere al bolilor mintale în rândul tinerilor și dezinformarea online.
"Generația voastră, a copiilor de astăzi, se confruntă cu o nouă serie de provocări și schimbări la nivel internațional inimaginabile pentru părinții voștri. (...) Clima noastră se schimbă și este de nerecunoscut. Inegalitățile se adâncesc. Tehnologia transformă modul în care percepem lumea. Și din ce în ce mai multe familii migrează în prezent față de trecut. Copilăria s-a schimbat, iar noi trebuie să ne schimbăm abordarea odată cu ea", astfel sună un pasaj din scrisoarea deschisă.
Potrivit unui comunicat, scrisoarea scoate în evidență opt provocări la adresa copiilor: conflictele prelungite, poluarea și criza climatică, sănătatea mintală; migrația masivă și mișcările populației; persoanele fără țară; viitoarele abilități pentru locurile de muncă ale viitorului; drepturile privind datele și confidențialitatea online, precum și dezinformarea online.
„Guvernele și mediul de afaceri trebuie să lucreze împreună pentru a reduce consumul de combustibil fosil, pentru a dezvolta sisteme agricole, industriale și de transport mai curate și pentru a investi în creșterea surselor de energie regenerabilă", a adăugat Henrietta Fore.
Când face referire la conflicte, scrisoarea amintește că sunt multe țări unde trăiesc 1 din 4 copii. Legat de schimbările climatice, scrisoarea avertizează că "dezvoltarea tiparelor de fenomene meteorologice extreme și de aer toxic, seceta prelungită și inundațiile spontane" accentuează criza climatică și "îi afectează în mod disproporționat pe copiii cei mai săraci și mai vulnerabili".
UNICEF a folosit, în premieră, noi tehnologii pentru a cartografia apele subterane și a dezvolta soluții pentru comunitățile din Etiopia, unde tot timpul resursele de apă sunt extrem de limitate, conform sursei citate. În Malawi, UNICEF a dezvoltat un sistem ecologic pe termen lung care folosește energia solară pentru a îmbunătăți accesul comunităților la apă curată. Cu toate acestea, multe alte acțiuni sunt necesare pentru a încetini schimbările climatice per ansamblu.
Scrisoarea deschisă "avertizează că un mediu online în care adevărul nu poate fi disociat de ficțiune are potențialul de a submina în totalitate încrederea în instituții și sursele de informare". De asemenea, s-a demonstrat că denaturează dezbaterilor democratice, intențiile electoratului și cultivă dubii în ceea ce privește grupurile etnice, religioase sau sociale.
"În era digitală nu ne mai putem baza pe prezumția naivă că adevărul se va impune în fața falsității, prin urmare, noi, ca societăți, trebuie să dezvoltăm reziliență împotriva potopului zilnic de informații false din mediul online. (...) Ar trebui să începem prin a îi echipa pe tineri cu abilitatea de a înțelege în cine și în ce să se încreadă în mediul online, astfel încât ei să poată deveni cetățeni activi și implicați", opinează directorul executiv al UNICEF.
Tot în scrisoarea deschisă se subliniază că bolile mintale sunt în creștere și depresia este una dintre cauzele principale care conduc la dizabilități în rândul tinerilor. Scrisoarea mai avertizează că promovarea adecvată, prevenția și tratamentul terapeutic și reabilitarea pentru copiii și tinerii afectați de boli mintale trebuie să devină priorități. Iar stigmatizarea și tabu-ul care însoțesc, din păcate, bolile mintale trebuie să fie eliminate.
Scrisoarea integrală, pe site-ul UNICEF. O puteți consulta AICI.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.