Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Producătorii dispozitivelor care încălzesc tutunul susțin că acestea facilitează o expunere redusă a consumatorului la substanțe toxice atunci când inhalează reziduurile produselor respective.
Cercetătorii independenți atrag atenția, însă, că o expunere redusă la noxe nu este echivalentă cu un risc redus pentru sănătate, prezentând argumente obținute chiar din studiile plătite de producători pentru a evalua toxicitatea acestor produse.
În acest context, recent a fost publicat un studiu independent de industrie care demonstrează că aerosolii produși de IQOS au același impact negativ asupra funcționării vaselor de sânge ca și fumul produs de țigara obișnuită.
Principalele rezultate ale studiului:
- După 10 expuneri a câte 15 secunde, timp de 5 minute (expunere asemănătoare celei a fumătorului de IQOS sau țigară) la fumul de IQOS, funcția vaselor sanguine s-a redus cu 58%. În mod similar, după expuneri de 5 secunde la fumul IQOS, funcția vaselor sanguine a scăzut cu 60%. Această reducere a fost comparabilă cu cea indusă de fumul de țigară (57% pentru expunerile de 15 secunde, 62% pentru expunerile de 5 secunde), dar expunerea la aer curat nu a avut nici un impact asupra dilatării vaselor de sânge. Au fost folosite expuneri scurte și mai lungi pentru a demonstra că efectul nu depinde de intensitatea expunerii.
- Cantitatea de nicotină din sânge după inhalarea fumului IQOS a fost de aproape 4,5 ori mai mare comparativ cu țigările convenționale (70,3 nanograme/ mililitru pentru IQOS și 15 nanograme/ mililitru pentru țigări), deși cantitatea de nicotină măsurată în aerosolii IQOS era de aproximativ 63% din cantitatea de nicotină măsurată în fumul țigărilor obișnuite.
Concluziile studiului sunt clare:
1. Utilizarea produselor din tutun încălzit nu elimină impactul negativ asupra sistemului cardiovascular al țigărilor obișnuite.
2. Cantitatea de nicotină care ajunge în sânge ca urmare a inhalării aerosolilor produși de IQOS este mai mare decât cea obținută în urma consumului țigărilor convenționale.
3. „Expunere redusă la nicotină și substanțe toxice” nu înseamnă mai puțină nicotină în organism și nici risc mai mic pentru sănătate.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.