8 băuturi care înlocuiesc ciocolata caldă plină de zahăr. Rețeta de care te vei îndrăgosti
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Ingrediente (6 porții)
200 ml ulei
100 ml iaurt
300 g făină
200 g zahăr
20 g cacao
8 ouă
praf de copt
esență de rom
Mod de preparare
Freacă gălbenușurile cu zahărul și esența de rom. Toarnă treptat uleiul, amestecând încontinuu. Praful de copt și făina pune-le în iaurt și apoi în compoziție.
Adaugă albușurile bătute spumă și amestecă prin răsturnare. Oprește ¼ din compoziție, în care adaugi cacaoa.
Toarnă compoziția inițială într-o formă rotundă unsă cu unt, iar ulterior toarnă circular compoziția cu cacao.
Bagă checul la cuptor 50 de minute, la foc moderat.
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Pune o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare și vezi ce se întâmplă peste noapte. Rezultatul de va uimi!
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
Cum faci ciorbă de pui a la grec. Iată varianta cremoasă și ușor acrișoară. E ideală pentru zilele răcoroase
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Ce se întâmplă în corp atunci când mănânci ardei copți. Detaliul pe care trebuie să-l știi înainte să mai consumi ardei copți.
Turtele dulci sunt un desert clasic, care ne amintesc de sărbători, copilărie și momentele petrecute cu cei dragi.