Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Câteodată, buzele crăpate apar în timpul iernii, dar există și lucruri pe care le puteți face pentru a le preveni, arată dr. Lawrence E. Gibson, de la Clinica Mayo.
- Înainte de a ieși afară pe vreme rece, aplicați o cremă sau un balsam de buze, lubrifiante. Apoi acoperă-ți buzele cu o eșarfă. Aplicați balsamul de câte ori este necesar.
- Nu vă lingeți buzele. Saliva se evaporă rapid, lăsând buzele mai uscate decât înainte de a le umezi cu limba.
- Consumați multe lichide și umectați aerul din interior (adică din casă) cu un umidificator.
- Evitați contactul cu iritanții sau alergenii, cum ar fi parfumurile sau vopselele, din produsele cosmetice și produsele de îngrijire a pielii.
- Respirați prin nas. Respirația prin gură poate provoca uscarea buzelor.
În cazul în care crăparea buzelor este severă și nu răspunde la tratament la domiciliu, consultați medicul. Rar, buzele crapate persistente pot ascunde alte afecțiuni, arată medicul.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.