Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
„Speranța de viață a crescut cu 51,5 zile pentru fiecare 10 medici de îngrijire primară la 100.000 de persoane în Statele Unite ale Americii, între 2005 și 2015", susține un studiu realizat de cercetători de la universitățile din Stanford și Harvard, citat de cmajnews.com.
Cercetarea a folosit datele privind mortalitatea din 2005 până în 2015, a analizat schimbările în domeniul îngrijirii primare, respectiv numărul de medici din același interval, din aproape toate statele americane. În cifre, specialiștii au utilizat date din 7.144 de zone cu servicii de îngrijire primară și 306 de spitale.
Aceștia au ținut cont și de studii anterioare, dar și de aspecte demografice, factori regionali care ar fi putut influența longevitatea precum nivelul sărăciei, numărul paturilor de spital, respectiv elemente individuale ca obiceiurile de fumat și obezitatea.
Specialiștii au mai luat în considerare și mutarea unor oameni din zone cu mulți medici în regiuni cu puțini medici și invers. „Au descoperit că persoanele care s-au mutat în zone cu mai mulți medici de îngrijire primară și-au sporit speranța de viață cu până la 114,2 zile pe deceniu pentru fiecare 10 medici suplimentari la 100.000 de persoane", se mai precizează pe cmajnews.com.
Autorul principal al studiului este Sanjay Basu, profesor asociat de Medicină la Stanford. Acesta susține, pentru cmajnews.com, că prezența mai multor medici de îngrijire primară crește șansele ca o persoană să fie tratată pentru factori de risc cardiovascular, pentru hipertensiune, colesterol ridicat, sau pentru depistarea timpurie a unor cancere majore cum ar fi cel de sân de colon.
Concluziile au fost clare: prezența mai multor medici de îngrijire primară a fost asociată cu o mortalitate mai scăzută. S-au observat mai puține decese cardiovasculare, cu 0,9%-1% mai puține decese cauzate de cancer și cu 1,4% mai puține decese respiratorii.
Analiza a fost efectuată din martie până în iulie 2018, iar studiul a fost publicat în februarie, anul acesta, AICI.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
S-au făcut studii despre cum să usuci mai repede hainele iarna. Metoda pe care nu o știai
Hainele tale ies mereu pline de păr după spălare? Iată trucul genial pe care puțini îl știu și care îți va schimba complet rutina.
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.