Adulții de vârstă mijlocie cu hipertensiune arterială, diabet de tip 2, boli cardiace sau accident vascular cerebral ar putea avea un risc crescut pentru cancer și moarte timpurie atunci când dorm doar mai puțin de șase ore pe zi, potrivit unei noi cercetări a Penn State College of Medicine, publicată în Jurnalul Oficial al Asociației Americane a Inimii.
Cercetătorii au analizat datele a peste 1.600 de adulți între 20 și 74 de ani care au petrecut o noapte în laboratorul de somn. Participanții au fost clasificați în două grupuri ca având hipertensiune arterială în stadiul 2 sau diabet zaharat tip 2 și cu boli cardiace sau accident vascular cerebral.
Dintre cele 512 persoane care au murit, o treime au murit din cauza bolilor de inimă sau a unui accident vascular cerebral și o pătrime parte a murit din cauza cancerului.
Persoanele care au avut hipertensiune arterială sau diabet și au dormit mai puțin de șase ore au avut de două ori mai mare riscul de a muri de boli de inimă sau accident vascular cerebral.
Persoanele care aveau boli cardiace sau accident vascular cerebral și au dormit mai puțin de șase ore au avut de trei ori riscul crescut de a muri de cancer.
Riscul crescut de deces timpuriu pentru persoanele cu hipertensiune arterială sau diabet a fost neglijabil dacă au dormit mai mult de șase ore.
„Studiul nostru sugerează că realizarea unui somn normal poate fi protector pentru unele persoane cu aceste afecțiuni și riscuri de sănătate”, a declarat autorul studiului principal Julio Fernandez-Mendoza, profesor asociat de psihiatrie la Colegiul de Medicină și psiholog la Centrul de Cercetare și Tratament al Somnului al Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a examina dacă îmbunătățirea și creșterea duratei somnului prin terapii medicale sau comportamentale poate reduce riscul de deces timpuriu.
Potrivit American Heart Association, aproximativ 45% din populația Statelor Unite are hipertensiune arterială în stadiul 2 și / sau diabet de tip 2, în timp ce alte 14% au boli de inimă sau accident vascular cerebral.
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă
Milioane de cardiaci, tratați greșit. Alarmă de ultimă oră în cardiologie.
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce simptome depinde răspunsul.
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme cu inima. Dacă observi ASTA, ești în mare pericol.
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Reduc șansele unui nou infarct.
Acesta este medicamentul cel mai bun pentru a preveni evenimentele cauzate de bolile cardiace.
Acesta este impactul pe care hipertensiunea arterială îl are asupra creierului. Detaliul s-a aflat abia acum.
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.