Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este important
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Chiar și mici reduceri ale nivelului de poluare a aerului ar reduce riscul de boli cardiovasculare, susține un studiu realizat de cercetători de la Universitatea de Stat din Oregon, SUA. ”Dacă reduceți concentrația de poluare a aerului în aer liber, veți vedea beneficii pentru bolile cardiovasculare”, spune cercetătorul Perry Hystad, un epidemiolog de mediu din Colegiul de Sănătate Publică și Științe Umane din cadrul universității amintite.
Pentru studiu, cercetătorii au analizat datele a 157.436 de adulți între 35 și 70 de ani din 21 de țări, între anii 2003 și 2018. Una dintre concluziile la care au ajuns autorii acestuia a fost: o creștere de 5% a tuturor evenimentelor cardiovasculare pentru fiecare 10 micrograme-pe-metru cub de creștere a concentrației de particule poluante din aer sub dimensiunea de 2,5 microni (PM2.5). Valoarea, susțin cercetătorii, este mare. Iar riscurile de a dezvolta boli cardiovasculare din pricina poluării aerului în țările cu venituri mici și medii erau aproape identice cu riscurile întâlnite în țările cu venituri mari, potrivit unui comunicat al universității americane.
Studiul, AICI.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
Această decizie banală îți distruge inima. Duce la creșterea semnificativă a tensiunii arteriale.
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Acesta este impactul pe care hipertensiunea arterială îl are asupra creierului. Detaliul s-a aflat abia acum.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Aditivul găsit la orice pas, asociat cu decesele din cauze cardiovasculare. Crește dramatic inflamația din organism.
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.