Legătura dintre diabet și sănătatea creierului devine tot mai evidentă. Cercetările recente arată că problemele de reglare a glicemiei afectează funcțiile cognitive și, invers, modificările din creier pot influența metabolismul zahărului.
Iată zece descoperiri făcute de Craig Beall, medic specialist în diabet și doctorand în biochimie, bazate pe dovezi științifice care explică această interconexiune:
Persoanele cu diabet au un risc cu aproximativ 60% mai mare de a dezvolta demență. În plus, episoadele repetate de hipoglicemie (scăderi bruște ale glicemiei) sunt asociate cu un risc cu 50% mai mare de declin cognitiv.
Rezistența la insulină, principala cauză a diabetului de tip 2, împiedică celulele să răspundă corect la insulină, lăsând prea multă glucoză în sânge. Această problemă nu se limitează la ficat și mușchi, ci apare și în creier. În Alzheimer, rezistența la insulină face mai dificil pentru neuroni să utilizeze glucoza ca sursă de energie.
Deși cântărește doar 2% din corp, creierul consumă 20% din energia totală. În demență, celulele nervoase par să își piardă abilitatea de a folosi glucoza eficient. Acest fenomen, combinat cu rezistența la insulină, a fost denumit informal „diabet de tip 3”.
Persoanele cu Alzheimer au adesea glicemie a jeun mai ridicată, chiar și fără să fi fost diagnosticate cu diabet. Studii pe animale arată că schimbările tipice Alzheimer-ului din creier pot ridica nivelul de glucoză din sânge. Mai mult, varianta genetică APOE4 – cel mai important factor de risc pentru Alzheimer – reduce sensibilitatea la insulină.
Diabetul afectează vasele de sânge din ochi, rinichi și inimă – dar și din creier. Fluctuațiile glicemiei lezează vasele cerebrale, reducând aportul de oxigen și favorizând inflamația. Aceste modificări sunt strâns legate de declinul cognitiv și de demență.
Memantina, folosită în tratamentul Alzheimerului moderat-sever, a fost inițial dezvoltată ca medicament pentru diabet. Deși nu a reușit să controleze glicemia, ulterior s-a dovedit utilă în protejarea funcțiilor cognitive – un exemplu de cum cercetarea în diabet poate genera descoperiri pentru sănătatea creierului.
Metforminul, cel mai prescris medicament pentru diabet, are efecte și asupra creierului: reduce inflamația și poate proteja funcțiile cognitive. Unele studii sugerează că pacienții care îl folosesc au risc mai mic de demență, iar întreruperea tratamentului duce la creșterea riscului. În prezent, există studii clinice care testează efectele sale și la persoane fără diabet.
Medicamentele agoniste ale receptorilor GLP-1 (precum semaglutida – Ozempic, Wegovy) scad glicemia și ajută la slăbit. Datele arată că pacienții cu diabet care le folosesc au risc mai mic de demență, chiar mai mic decât cei tratați cu metformin. Două mari studii clinice – Evoke și Evoke Plus – testează semaglutida orală la persoane cu tulburări cognitive ușoare sau Alzheimer incipient.
Pentru că rezistența la insulină afectează și creierul, cercetătorii au dezvoltat spray-uri nazale cu insulină, care ajung direct la creier. Studiile preliminare arată beneficii asupra memoriei și reducerii atrofiei cerebrale, însă metodele de administrare trebuie îmbunătățite, iar siguranța pe termen lung rămâne de confirmat.
Un alt tip de medicamente pentru diabet, inhibitorii SGLT2, reduc glicemia prin eliminarea zahărului în urină. Cercetările recente arată că aceștia pot scădea riscul de demență, inclusiv Alzheimer și demență vasculară, prin reducerea inflamației cerebrale, potrivit Reuters.
Diabetul de tip 5 tocmai a fost recunoscut oficial! Milioane de oameni afectați fără să știe – iată ce trebuie să afli chiar acum!
Aceste două semne care apar dimineața pot indica prezența diabetului. Sunt mai mult decât banale.
Aceasta este metoda pentru a scăpa de diabet fără tratamente medicamentoase. Se reglează glicemia.
Acest tip de diabet îl poți avea și nici măcar să nu știi. Îți macină creierul și provoacă Alzheimer.
Acest aliment scade glicemia și ajută la gestionarea diabetului.
O formă letală de diabet rămâne nediagnosticată. Cine sunt cele mai afectate persoane.
De ce îți crește burta după 40 de ani, chiar dacă mănânci sănătos. Nu este vorba de fluctuațiile hormonale.
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Diabetul reprezintă un factor de risc major pentru demență. Totul depinde de vârsta la care a fost diagnosticat diabetul.
Această vitamină poate preveni diabetul. Menține zahărul din sânge la un nivel sănătos și reduce riscul de complicații.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Medicii, îndemnați să regândească tratamentele pentru diabet. 40% dintre pacienți își pun sănătatea în pericol
Mănânci carne cu garnitură? Ei bine, te-ai gândit vreodată ce se întâmplă când le asociezi?
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Aceste cinci semne ale diabetului apar în faza de debut a bolii. Sunt semne minore, dar esențiale.