Obezitate. Una dintre cele mai mari provocări ale sănătății publice cu expansiune pandemică, greu controlabilă, se arată într-un comunicat al Direcției de Sănătate Publică Bihor.
Potrivit sursei citate, mai multe rapoarte științifice susțin că dacă obezitatea continuă să crească în ritmul alarmant de până acum, acest fenomen va afecta mai mult de jumătate din cetățenii europeni până în anul 2030.
Din datele medicilor de familie din 2016, reiese că în România:
· 1 din 10 adulți este obez (prevalența 9,3%)
· 1 din 2 adulți este supraponderal, (prevalența 46,4%)
· 1 din 6 băieți de 7-9 ani este obez (prevalența 14,9-14,7%)
· 1 din 5 fete de 7-9 ani este supraponderală (prevalența 18,1-17,7%)
· 1 din 4 băieți de 11-15 ani este supraponderal sau obez (prevalență 33,1-20,9%)
· 1% dintre tinerii între 15-19 ani sunt obezi
Aceleași statistici arată că prevalența cea mai crescută din țara noastră s-a înregistrat în județele: Mehedinți (6421,4/100.000 locuitori), Arad (3274,8) și Bihor (3244,4).
„18 Mai este ziua în care dorim să atragem atenția cu privire la acest fenomen cu impact major pe sănătatea publică. Organizația Mondială a Sănătății definește supraponderalitatea și obezitatea ca acumulare anormală sau în exces a grăsimii în organism, ceea ce prezintă risc pentru sănătate", se mai precizează în comunicatul DSP Bihor.
Factori de risc: moștenirea genetică, afectează cantitatea de grăsime corporală depozitată în organism și locul unde aceasta este distribuită; dacă unul sau ambii părinți sunt obezi, riscul copilului de a deveni obez este crescut; obiceiuri alimentare nesănătoase: alimente fast-food, băuturi hipercalorice, porții supradimensionate, nerespectarea orarului meselor; după naștere, pierderea kilogramelor acumulate este dificilă; sedentarismul determină acumularea caloriilor sub formă de grăsime; lipsa de somn sau excesul lui modifică hormonii ce reglează apetitul; înaintarea în vârstă, modificările hormonale și un stil de viață mai puțin activ; anumite boli și categorii de medicamente (de ex.antidepresive, medicamente anticonvulsivante, medicamente pentru diabet, medicamente antipsihotice, steroizi și beta-blocante).
E bine de știut că obezitatea și supraponderalitatea pot conduce la probleme de sănătate asociate precum: hipertensiune arterială, diabet zaharat tip 2, sindrom metabolic, probleme ortopedice, accident vascular cerebral, afecțiuni neurologice (risc crescut pentru demență și maladie Alzheimer); diverse tipuri de cancer: uterin, cervical, endometru, ovarian, mamar, colorectal, esofagian, hepatic, biliar, pancreatic, renal, de prostată; tulburări respiratorii, apnee de somn, afecțiuni biliare, afecțiuni ginecologice, disfuncție erectilă, ficat gras non-alcoolic, boli reumatismale.
Pentru prevenirea obezității se recomandă verificarea regulată a greutății corporale, alimentație sănătoasă, activitate fizică regulată, consum de apă, managementul stresului.
Acest simptom banal care apare noaptea poate fi un semn al diabetului. Nu este vorba de urinarea nocturnă.
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Oamenii de ştiinţă au identificat un hormon care provoacă diabet de tip 2 la persoanele obeze.
De ce îți crește burta după 40 de ani, chiar dacă mănânci sănătos. Nu este vorba de fluctuațiile hormonale.
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.