Cum se măsoară corect glicemia acasă. Cinci greșeli care pot modifica rezultatul

Ce trebuie să știi

• Spală mâinile cu apă caldă și săpun înainte de test. Nu folosi alcool, deoarece poate influența rezultatul.
• Usucă bine degetele înainte de înțepare. Umezeala poate dilua picătura de sânge și poate indica o glicemie fals scăzută.
• Înțeapă partea laterală a vârfului degetului și evită să storci excesiv degetul, deoarece acest lucru poate modifica valoarea măsurată.
• Folosește degetele mijlociu, inelar și mic pentru recoltare și verifică dispozitivul dacă sângele nu curge suficient după prima înțepătură.

Specialiștii atrag atenția că rezultatele obținute cu glucometrul depind nu doar de aparatul folosit, ci și de modul în care se face recoltarea picăturii de sânge. Mâinile murdare, umezeala sau presiunea excesivă asupra degetului pot influența valoarea afișată.

Măsurarea glicemiei cu ajutorul glucometrului pare o procedură simplă, însă mici greșeli pot influența rezultatul. Un test efectuat incorect poate indica o valoare mai mare sau mai mică decât cea reală, iar acest lucru poate afecta deciziile legate de tratament.

Dr. Ancuța Leonte, medic specialist diabetologie și nutriție, a explicat pe pagina sa de Instagram care sunt cele mai importante reguli pe care persoanele cu diabet ar trebui să le respecte înainte de fiecare testare.

Spală mâinile cu apă caldă și săpun

Primul pas înainte de măsurarea glicemiei este igiena corectă a mâinilor.

"Spală-te bine pe mâini cu apă caldă și săpun înainte de test. Nu folosi alcool, lasă reziduuri care pot modifica reacția din test. Apa caldă îmbunătățește circulația, iar sângele curge mai ușor", explică dr. Ancuța Leonte, medic diabetolog.

Uscarea completă a mâinilor este esențială

După spălare, mâinile trebuie șterse foarte bine înainte de înțepare.

"Usucă mâinile complet. Dacă degetele sunt umede, sângele se poate dilua și vei obține o glicemie fals scăzută", avertizează medicul.

Înțeapă partea laterală a degetului

Locul ales pentru înțepare poate influența atât confortul, cât și vindecarea.

"Înțeapă partea laterală a vârfului degetului, nu centrul. Zona laterală are pielea mai subțire, mai puțin receptori dureroși și se vindecă mai repede. Centrul este mai dureros și suportă frecvent presiune", precizează dr. Ancuța Leonte.

Ce degete sunt recomandate

Nu toate degetele sunt la fel de potrivite pentru recoltarea unei picături de sânge.

"Alege degetele 3, 4 și 5. Evită degetul mare și arătătorul. Acestea au terminații nervoase mai sensibile și un rol funcțional mai important", explică medicul.

Evită să storci degetul

Dacă sângele nu apare imediat după înțepare, presiunea excesivă poate modifica rezultatul.

"Nu stoarce excesiv dacă sângele nu curge. Presiunea prea mare amestecă sângele cu limfă, iar rezultatul va fi incorect. Mai bine înțeapă din nou și verifică setarea dispozitivului", recomandă dr. Ancuța Leonte.

Respectarea acestor pași simpli poate crește acuratețea măsurătorilor și poate oferi o imagine mai fidelă asupra nivelului glicemiei. Pentru persoanele care își monitorizează zilnic glicemia, astfel de detalii pot avea un impact important asupra controlului diabetului.