7 pași pentru a menține sănătatea rinichilor tăi. Află care sunt principalele funcții ale rinichilor în organism.
Dieta ketogenică îmbunătățește tensiunea arterială și sensibilitatea la insulină. Află ce alimente poți să mănânci.
Cinci semne că mănânci prea mult zahăr. Ce poți face pentru a reduce consumul de zahăr.
Strugurii pot îmbunătăți vederea la adulții în vârstă. Reglează echilibrul dintre antioxidanți și radicalii liberi din organism.
Ceaiul care reduce riscul unui ucigaș tăcut prelungește viața. În plus, reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Cum să renunți la sucurile acidulate. Nu oferă nicio valoare nutritivă și pot conduce la diabet și la apariția bolilor de ficat.
Fructul care ajută inima și luptă împotriva cancerului. Este bogat în antioxidanți și fibre care încetinesc rata de absorbție a zahărului în organism.
Postul intermitent. Planul alimentar care scade nivelul de zahăr în sânge și favorizează pierderea în greutate, inclusiv prin reducerea circumferinței taliei.
Prof. dr. Cătălina Poiană este invitatul zilei la DC Medical și DC News.
Care sunt cele 10 băuturi care ne îngrașă și sunt consumate în fiecare zi. Două cafele dulci și aromate pot să vă aducă și o jumătate de kilogram pe săptămână.
Ceaiul care reduce hipertensiunea are și alte efecte asupra sănătății.
Care sunt fructele cu indice glicemic mic și ce beneficii aduc pentru sănătate.
Baia fierbinte are beneficii similare cu exercițiile fizice. Poate ajuta la arderea caloriilor și la gestionarea tensiunii arteriale.
Ce se întâmplă în corp când crește glicemia. Care sunt cauzele și semnele hiperglicemiei. Cum îți scazi glicemia.
Medicament pentru tratarea diabetului poate ajuta în prevenirea demenței, boala neurodegenerativă ce afectează peste 55 de milioane de oameni.
Aceste trucuri naturale pentru sănătate se află chiar în bucătăria ta. Nu ai știut ce poate face fiecare dintre aceste ingrediente.
Gânditul are efecte asupra creierului și a întregului organism. Cum ne afectează felul în care gândim.
Regele Charles are un obicei alimentar nu tocmai sănătos. Iată ce greșeală face.
Cât timp trebuie să treacă între mese. Ce se întâmplă dacă mâncăm prea des sau prea rar.
Care sunt alimentele ce duc la creșterea glicemiei. Diabetul este factor de risc pentru obezitate și boli cardiovasculare.
Care este doza de oțet de mere recomandată și ce se întâmplă în cazul consumului exagerat.
Întărește sistemul imunitar cu piper negru, unul dintre cele mai des folosite condimente din lume.
Ciupercile Reishi sunt renumite în întreaga lume, fiind unele dintre cele mai cunoscute ciuperci din medicina tradițională chineză.
Cum să obții o pască pufoasă și în cât timp este gata pasca fără aluat.
Semne surprinzătoare că mănânci prea mult zahăr. Ai văzut aceste semne? Vezi dacă ai semnul acesta pe piele.
