Moringa completează lista super-alimentelor populare care include matcha, spirulină și chlorella.
Nu mai arunca frunzele ridichilor. Le poți transforma în preparate culinare delicioase și sănătoase.
Cele două fructe care scad riscul de diabet sunt pline de antioxidanți.
Cinci reguli te vor ajuta să-ți normalizezi ușor metabolismul și să ajungi la silueta visată.
Diabetul poate fi prevenit. Care sunt greșelile majore pe care le facem și care ne îmbolnăvesc.
Mai multe semne apărute în corp îți sugerează că ai o predispoziție semnificativă în debutul diabetului.
Fructele sunt esențiale pentru o dietă sănătoasă. Dar când și cum devin acestea nocive.
Care este diferența între diabetul de tip 1 și cel de tip 2. De ce apare diabetul de tip 2 și la persoanele tinere.
Apa de nucă de cocos are multiple beneficii. Cum se obține și când nu este indicată consumului.
Planta aromatică folosită în parfumuri și ciorbe poate fi utilizată pentru tratarea insomniei sau a durerilor osteoarticulare.
Scorțișoara este condimentul cu cel mai mare indice ORAC. Iată la ce te poate ajuta și ce precauții are.
Hiperglicemia apare atunci când nivelul zahărului din sânge este la un nivel ridicat.
Mahmureala este o afecțiune cu care se confruntă persoanele care au consumat alcool în exces.
Zeama de varză poate fi consumată ca atare sau încorporată în mâncarea gătită. Aceasta are mai multe beneficii.
10 motive pentru care să consumi oțet balsamic. Ce beneficii are oțetul balsamic pentru sănătate.
Ceaiul care scade tensiunea arterială se consumă o dată pe zi. Are și alte beneficii.
Maioneza este foarte bună pentru sănătatea corpului, dacă este consumată cu moderație.
Consumă semințe de dovleac, deoarece, la fel ca pulpa, acestea conțin zeci de vitamine și nutrienți.
Care sunt cele cinci superalimente benefice pentru sănătatea ficatului. Ele au impact și asupra altor afecțiuni, inclusiv asupra diabetului.
Resveratrolul este un antioxidant cu efect asupra stresului. Printre altele ajută la încetinirea declinului cognitiv.
Scleroza multiplă este o afecțiune de tip autoimun, iar tratamentul său este unul simptomatic.
Ce se întâmplă când mănânci usturoi crud. Ce efecte are asupra organismului.
Apa cu măr și scorțișoară hidratează și detoxifică organismul, de aceea trebuie consumată cât mai des.
Consumă zilnic câte o lingură de semințe de chia, dacă vrei să beneficiezi de numeroasele proprietăți ale acestora.
Cartoful alb și cartoful dulce au, fiecare în dreptul său, multiple beneficii pentru sănătate. Dar care este însă mai sănătos.
Fast food-ul are efecte asupra întregului organism. Inclusiv pielea îți este afectată.
Postul Crăciunului începe pe data de 15 noiembrie. Cum ne pregătim pentru această perioadă pentru a nu ne pune sănătatea în pericol.
Ceapa verde este benefică pentru sănătate. Poate ține la distanță mai multe boli.
Care sunt cele 10 metode de a scăpa de grăsimea în exces. Care sunt semnele că ai sindrom metabolic.
Obezitatea este influențată și de poluarea aerului, nu doar de stilul de viață sau de stres.
Zeama de murături are beneficii neașteptate pentru sănătate. O poți încorpora în ciorbe sau o poți bea ca atare.
Diabetul afectează întregul metabolism și, în lipsa tratamentului adecvat, duce în timp la apariția unor complicații grave.
Varza de Bruxelles este bogată în fibre, vitamine, minerale și antioxidanți, ceea ce o face perfectă pentru a fi inclusă în dietă.
Care sunt cele mai periculoase sosuri pe care diabeticii ar trebui să le evite din alimentația lor. Au un impact negativ asupra glicemiei.
Care este legătura dintre stres și diabet și cum poate să afecteze sistemul imunitar.
Medicul Doru Negru ne-a vorbit despre diabet, boală pe care o consideră o manifestare a ”intoxicației cronice voluntare cu mâncare”.
Care este ceaiul ce îți scade riscul de diabet zaharat de tip 2.
Frunzele de struguri au o serie de beneficii pentru sănătate. Sunt bogate în nutrienți care ajută organismul să funcționeze normal.
