6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
"Eu am un ten destul de uscat, este un ten care se pătează, pentru că am pistrui. Acum am ceva mai mult decât pistrui. Am ceva coșuri. Cred că sunt din cauza măștii pe care o purtăm. Pentru că transpirăm, nu ne respiră fața și atunci, e normal să se întâmple lucrurile acestea", a povestit Ana Parvulescu Gheorghe
Dr Daniela Diveică a explicat care este motivul pentru care anumite persoane pot dezvolta anumite iritații în urma purtării măștiilor faciale.
"Masca, teoretic, este de unică folosință. Ea ar trebui purtată maxim 2-3 ore. Din momentul în care se umezește, trebuie înlocuită cu una nouă. Acum, dacă mergem mult pe stradă, transpirăm și trebuie și mai des schimbată", a explicat medicul.
VIDEO
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.