6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
"Eu am un ten destul de uscat, este un ten care se pătează, pentru că am pistrui. Acum am ceva mai mult decât pistrui. Am ceva coșuri. Cred că sunt din cauza măștii pe care o purtăm. Pentru că transpirăm, nu ne respiră fața și atunci, e normal să se întâmple lucrurile acestea", a povestit Ana Parvulescu Gheorghe
Dr Daniela Diveică a explicat care este motivul pentru care anumite persoane pot dezvolta anumite iritații în urma purtării măștiilor faciale.
"Masca, teoretic, este de unică folosință. Ea ar trebui purtată maxim 2-3 ore. Din momentul în care se umezește, trebuie înlocuită cu una nouă. Acum, dacă mergem mult pe stradă, transpirăm și trebuie și mai des schimbată", a explicat medicul.
VIDEO
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.