Nu este un secret faptul că surorile Kardashian sunt celebritățiile care apar constant în mass-media pentru aspectul lor și corpul lor tonifiat. Ele sunt idolatrizate de multe persoane din întreaga lume care se străduiesc să devină slabe și în formă precum ele. Dar drumul spre obținerea acelui corp nu a fost ușor pentru toți, iar Khloe Kardashian este un exemplu viu în acest sens.
De-a lungul timpului, ea a împărtășit cu fanii pe rețelele de socializare mai multe videoclipuri și imagini cu ritualurile ei de antrenament. Vedeta a recunoscut că apa cu lămâie după fiecare sesiune de antrenament o ajută să se mențină hidratată și să ardă grăsimile.
Khole a vorbit de mai multe ori despre lupta ei pentru pierderea în greutate și despre cum comentariile negative din partea oamenilor ei au înrăutățit și mai mult situația pentru ea. Dar, cu pură determinare și multă muncă, Khloe a dat jos câteva kilograme după nașterea fiicei sale True.
Mai multe studii sugerează că începerea zilelor cu apă cu lămâie poate ajuta la susținerea pierderii în greutate și poate reduce riscul de a dezvolta alte boli grave.
Într-un test de laborator efectuat pe șoareci, s-a constatat că antioxidanții polifenoli din lămâi au ajutat la reducerea greutății șoarecilor care au fost supraalimentați pentru a le induce obezitatea. De asemenea, consumul apei cu lămâie în fiecare zi dimineața a ajutat la reducerea nivelului de zahăr din sânge și la îmbunătățirea rezistenței la insulină, cei doi factori principali care duc la diabetul de tip 2. Cu toate acestea, sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a stabili legătura dintre apa cu lămâie și pierderea în greutate.
Care a fost planul de dietă al lui Khole puteți citi pe Spectacola.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.