Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Un studiu realizat în State și în Olanda, pe 30.000 de persoane, arată că persoanele cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani sunt cele mai optimiste, chiar și decât tinerii. ”O parte din motiv poate fi că, pe măsură ce oamenii se maturizează, devin mai competenți în ceea ce fac, iar succesul le vine puțin mai ușor, așa că încep să devină mai optimiști pe măsură ce ajung la vârsta mijlocie”, afirmă profesorul William Chopik de la Universitatea de Stat din Michigan, potrivit dailymail.co.uk.
Studiul, AICI.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.