Ce se întâmplă dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha timp de 30 de zile
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Un studiu care a fost publicat în Environmental Health Perspectives a descoperit că expunerea pe termen scurt la poluarea aerului înconjurător a fost asociată cu exacerbările tulburărilor psihiatrice la copii, una până la două zile mai târziu, fapt marcat de utilizarea crescută a departamentului psihiatric de urgență pentru copii din Cincinnati, anunță Eurakalert.
De asemenea, studiul a descoperit și faptul micuții care trăiesc în cartiere defavorizate pot fi mai susceptibili la efectele poluării aerului în comparație cu alți copii, în special pentru tulburări legate de anxietate și suicid.
Autorii principali ai studiului sunt doctorii Cole Brokamp și Patrick Ryan, cercetători în divizia de biostatistică și Epidemiologie a copiilor din Cincinnati.
„Acest studiu este primul care arată asocierea dintre nivelul zilnice de poluare a aerului și simptomele tulburărilor psihiatrice la copii, cum ar fi anxietatea și suicidul. Este nevoie de mai multe cercetări pentru o confirmare, dar ar putea duce la noi strategii de prevenire pentru îngrijirea copiilor, care poate fi legat de un simptom psihologic", spune dr. Brokamp
Alte două studii care au avut ca subiect copiii din Cincinnati au fost publicate recent
Un studiu publicat în Environmental Research a descoperit o asociere între expunerea recentă a poluării aerului legată de trafic (TRAP) și anxietatea generalizată. Se consideră că studiul este primul care a folosit neuroimagistica pentru a lega expunerea la TRAP, tulburările metabolice în creier și simptomele de anxietate generalizate în rândul copiilor sănătoși. Studiul a găsit concentrații mai mari de mioinositol în creier - un marker al răspunsului neuroinflamator al creierului la TRAP.
Un alt studiu publicat în Environmental Research a descoperit că expunerea la TRAP în primii ani de viață a fost asociată semnificativ cu depresia auto-raportată și simptomele de anxietate la copii de 12 ani. Rezultate similare au fost raportate la adulți, dar cercetările care arată conexiuni clare între expunerea la TRAP și sănătatea mentală la copii au fost limitate.
"Împreună, aceste studii contribuie la dovezi că expunerea la poluarea aerului în timpul vieții timpurii și în copilărie poate contribui la depresie, anxietate și alte probleme de sănătate mintală în adolescență", spune dr. Ryan.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Acest aliment banal reglează glicemia și tensiunea arterială. Reduce și riscul de cancer.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.