Cele mai sănătoase fructe uscate: formează globule roșii, au vitamina C, ajută digestia și cresc imunitatea
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
Acidul salicilic are efecte de uscare care pot scăpa tenul de excesul de ulei și de celulele moarte ale pielii, ajutând la eliminarea petelor acneice. Medicamentul fără prescripție este un tratament bine cunoscut pentru acneea ușoară, deși Academia Americană de Dermatologie (AAD) subliniază faptul că studiile clinice care demonstrează eficacitatea acesteia sunt limitate.
Bicarbonatul de sodiu (bicarbonat de sodiu) este o sare tip praf folosită adesea pentru gătit și coacere, dar datorită compoziției sale alcaline și a proprietăților antimicrobiene și șantiinflamatoare, poate reduce inflamația și poate ucide bacteriile periculoase de pe piele. Curăță destul de în profunzime, dar nu trebuie folosită singură pe piele pentru că dezechilibrează pH-ul natural al acesteia.
Sucul de lămâie are numeroase avantaje pentru piele. Printre altele, o hidratează, o hrănește, o curăță și șterge petele.
Citește și: Sucul de lămâie, de ce să te dai zilnic cu el pe piele
Aceste ingrediente, însă, pentru a le transforma în mască, trebuie amestecate cu un ulei, mai precis cu cel de cocos.
Toată lumea, de la guru-i ai frumuseții până la pasionații de medicină holistică, se bucură de beneficiile uleiului de cocos pentru piele și păr. Chiar și dermatologii sugerează ulei de nucă de cocos pacienților lor ca o cremă hidratantă naturală, dar extrem de eficientă.
Ingrediente:
- 3 aspirine zdrobite pudră
- 1 lămâie stoarsă
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
- 1 linguriță ulei de cocos ușor încălzikt ca să fie lichid
Cum se face:
Pastilele de aspirină se zdrăbesc, apoi se adaugă sucul de lămâie și se mestecă până aspirina se dizolvă. Se adaugă bicarbonatul și lingurița de ulei de cocos și se amestecă până când consistența devine ușor cremoasă. Se aplică pe față și se lasă să acționeze 10 minute. Apoi fața se curăță bine cu apă călduță.
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
Sportivii de la Jocurile Olimpice 2024 au fost înnebuniți după brioșele cu ciocolată din sala de mese. Care e secretul lor.
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Clătite cu banane și nuci: rețetă. Un desert rapid pentru weekendurile de iarnă. Trebuie să-l încerci.
Rețeta de mic dejun ideală pentru pierderea în greutate. O femeie a slăbit 45 de kilograme cu ea.
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.
Pune o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare și vezi ce se întâmplă peste noapte. Rezultatul de va uimi!
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.