Ce să mănânci ca să te hidratezi

De Echipa DC Medical
Publicat pe 14 iul 2020, 13:56

Sunt alimente care ne hidratează în timp ce le consumăm. Și nu e vorba de apă.

Medicii nutriționiști spun că sunt legume și fructe care conțin peste 90% apă și care ne hidratează când le mâncăm. Dintre acestea, medicul Luiza Pîrvu a amintit, la Antena 3, castraveţii, dovleceii, roşiile, pepenii.

Alte recomandări puteți vedea AICI.

 

 

Articole similare