Creier, cancer, mere. Specialiștii de la webmd scriu despre efectele benefice ale consumului de mere: într-un grafic realizat de aceștia sunt enumerate 5 dintre ele:
1. Vă țin mintea trează – un compus numit quercitină vă menține creierul departe de boli ca Alzheimer
2. Scade riscul de cancer – compușii chimici ajută ținerea la distanță a cancerului de sân, colon și prostată
3. Gustarea perfectă – doar 115 calorii, plus fibre și vitamina C; fără grăsime, sare și colesterol
4. Vă ajută să respirați mai ușor – antioxidanții pe care-i conține un măr vă protejează plămânii de leziunile cauzate de astm, bronșită și emfizem
5. Talie de viespe – fibrele și acidul ursolic ajută corpul să ardă grăsime în jurul taliei.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.