Specialiștii de la Asociația Americană a Inimii vă sfătuiesc ca în zilele toride de vară să beți apă, să faceți și pauze la muncă – la umbră dacă se poate – și să vă protejați pielea. Cei mai expuși temperaturilor ridicate sunt vârstnicii peste 65 de ani sau copiii sub 2 ani, dar și cei care suferă de obezitate, circulație sanguină deficitară. La deshidratare contribuie consumul de alcool și de droguri.
Experții recomandă bărbaților să bea zilnic 3,7 litri de apă, iar femeilor 2,7 litri.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.