În lipsă de timp sau grabă, părinții optează pentru un mic dejun rapid, bogat în zaharuri, însă puțini știu că nu este tocmai sănătos.
Zaharurile combinate cu făină rafinată reprezintă o doză dublă de carbohidrați, ce oferă energie doar pentru o perioadă scurtă de timp, urmând ca apoi să atragă după sine perioade de epuizare fizică și schimbări de dispoziție.
Care sunt cele mai periculoase variante?
Pâine cu gem, dulceață sau cremă de ciocolată reprezintă una dintre cele mai îndrăgite variante de mic dejun, pentru copii. Din păcate, această delicioasă combinație de cocă din drojdie fermenatată și zahăr duce la apariția problemelor stomacale și la obezitate.
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.