Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Femeile care dezvoltă probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul în timp ce sunt însărcinate, se confruntă cu un risc crescut de boli de inimă mai târziu în viață, potrivit unei declarații științifice a American Heart Association publicată pe 4 mai 2021, în revista Circulation.
Până la 15% dintre femei se confruntă cu ceea ce medicii numesc rezultate adverse ale sarcinii. În plus față de hipertensiune arterială și diabet (cunoscut sub numele de hipertensiune gestațională și respectiv diabet gestațional), alte patru afecțiuni legate de sarcină sunt, de asemenea, asociate cu risc cardiovascular: nașterea prematură (nașterea înainte de a 37-a săptămână de sarcină), nașterea unui copil mic (mai puțin de 2,2 kilograme), întrerupere placentară (când placenta se separă de uter înainte de naștere) și nașterea unui copil mort.
În timpul sarcinii, inima unei femei pompează cu aproximativ 50% mai mult sânge decât de obicei, iar cerințele asupra corpului ei sunt similare testelor de stres cardiac. Femeile care au avut complicații de sarcină - chiar dacă au născut cu zeci de ani în urmă - ar trebui să împărtășească aceste informații medicilor lor. Riscul cardiovascular suplimentar poate justifica un screening și un tratament mai vigilent al factorilor legați de sănătatea inimii, cum ar fi tensiunea arterială, glicemia și colesterolul.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.