În cât timp se vindecă o vânătaie și cum o tratezi corect

Durata de vindecare a unei vânătăi diferă de la caz la caz, în funcție de cât de gravă a fost lovitura și de cât de bine este îngrijită zona afectată. Un reper important este următorul: dacă vânătaia nu s-a vindecat după două săptămâni, este recomandat să ceri sfatul unui medic.

Ce să NU faci atunci când ai o vânătaie

Unul dintre cele mai periculoase lucruri pe care le poți face este să încerci să drenezi vânătaia cu un ac. Acest lucru poate duce la complicații și infecții.

Nu este indicat nici să ignori durerea și inflamația și nici să continui să îți folosești zona dureroasă ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat.

De asemenea, în primele 48 de ore după apariția vânătăii nu trebuie să folosești căldură, deoarece aceasta poate agrava inflamația și poate întârzia vindecarea.

Ce poți face pentru a ajuta vindecarea vânătăii

Există câteva măsuri simple care pot susține procesul natural de vindecare. Aplicarea de gheață pe zona afectată poate reduce durerea și umflătura.

Odihna este esențială, deoarece țesuturile au nevoie de timp pentru a se reface. Dacă este necesar, pot fi utilizate medicamente pentru durere care nu necesită rețetă, cu respectarea indicațiilor de administrare.

Cum poți reduce riscul de a te învineți

Deși nu toate accidentele pot fi prevenite, există câteva măsuri simple care pot reduce riscul apariției vânătăilor. Este important să eviți statul sau îngenuncheatul pe tejghele și să îți menții casa sigură, fără obiecte care pot provoca accidente și cu o iluminare adecvată.

Folosirea echipamentului de protecție în timpul activităților sportive sau când mergi cu bicicleta este, de asemenea, esențială. Prudența atunci când urci pe scări sau pe alte obiecte și purtarea centurii de siguranță în mașină sunt alte măsuri importante de protecție.

Medicul tău îți poate oferi sfaturi personalizate în funcție de activitățile pe care le desfășori și, dacă este necesar, îți poate recomanda un dispozitiv special pentru a proteja zona deja afectată și pentru a preveni noi leziuni.

Când este necesar să mergi la medic pentru o vânătaie

Există situații în care o vânătaie nu mai este o problemă minoră și necesită evaluare medicală. Este nevoie de ajutor de urgență dacă zona vânătă este însoțită de o presiune extremă, mai ales dacă este foarte mare sau foarte dureroasă.

Trebuie să soliciți ajutor medical dacă vânătaia este pe sau în jurul ochiului, dacă ai suferit o lovitură la cap sau la gât, dacă apar dificultăți de respirație sau dacă suspectezi o fractură.

Este recomandat să contactezi medicul și dacă vânătaia apare fără o cauză clară, dacă faci vânătăi frecvent sau dacă acestea reapar, dacă apar semne de infecție precum dungi roșii, puroi, secreții sau febră, dacă durerea și umflătura se agravează ori dacă ai o tulburare de coagulare sau urmezi tratament cu anticoagulante, potrivit Very Well Health.