Un nou studiu, publicat în revista medicală Diabetologia, spune că persoanele care nu au conexiuni interpersonale de calitate ar putea avea și un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2.
Cercetătorii de la King's College din Londra au analizat date de la 4.112 adulți cu vârsta de peste 50 de ani. La începutul studiului, niciunul dintre participanți nu avea diabet și toate nivelurile de zahăr din sânge se încadrau într-un interval normal și sănătos. La sfârșitul studiului (12 ani mai târziu), 264 de adulți au dezvoltat diabet de tip 2.
Ce legătură are asta cu singurătatea?
Chiar și atunci când se ține cont de obiceiurile de fumat și alcool, precum și de greutate, zahăr din sânge, tensiune arterială și boli cardiovasculare, persoanele care au raportat că se confruntă cu singurătate au avut mai multe șanse să dezvolte diabet.
În mod surprinzător, persoanele care trăiau singure sau care erau izolate social sau sufereau de depresie, nu prezentau un risc crescut. Deși poate părea contraintuitiv, cercetătorii spun că singurătatea și izolarea socială sunt două lucruri separate.
Care este diferența dintre singurătate și izolare socială?
Singurătatea este definită de calitatea relațiilor unei persoane, explică Ruth Hackett, dr. Într-un comunicat de presă. Cu alte cuvinte, este posibil să fii înconjurat de oameni și să te simți totuși singur. Acest lucru se poate întâmpla dacă oamenii cu care interacționați nu vă înțeleg, nu vă pun întrebări despre dvs. sau nu vă îndeplinesc nevoile sociale așteptate. În schimb, izolarea socială descrie a fi cu adevărat singur, să nu ai pe nimeni cu care să vorbești sau să interacționezi.
Veștile bune? Singurătatea poate fi îmbunătățită, chiar și în epoca COVID-19. Potrivit cercetătorilor, a ajuta oamenii să formeze relații pozitive poate fi o strategie eficientă de prevenire a diabetului de tip 2.
Studiul integral, aici.
Aceasta este metoda pentru a scăpa de diabet fără tratamente medicamentoase. Se reglează glicemia.
Acest obicei extrem de frecvent îți distruge rinichii. Poate duce la efectare renală gravă.
De ce ne e poftă de ceva dulce? Motivul pentru care corpul ne cere ceva bun și dulce.
Complicația letală a diabetului care acționează când dormi.
Acesta este cel mai simplu mod de a trata diabetul. Medicii iau în considerare aceste valori.
Cafeaua are un impact important asupra colesterolului. Cum trebuie să o prepari pentru a scădea colesterolul "rău".
Medicii, îndemnați să regândească tratamentele pentru diabet. 40% dintre pacienți își pun sănătatea în pericol
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Diabetul poate fi inversat. Astfel, pancreasul poate din nou să producă insulină.
Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont.
Diabetul de tip 5 tocmai a fost recunoscut oficial! Milioane de oameni afectați fără să știe – iată ce trebuie să afli chiar acum!
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.