Greșeala majoră din analizele de sânge care ascunde riscul de Alzheimer. Ce trebuie să măsori de fapt după masă
Fluctuațiile bruște ale nivelului de zahăr din sânge imediat după mese reprezintă un semnal de alarmă pentru sănătatea creierului. O cercetare recentă arată că persoanele care înregistrează vârfuri glicemice postprandiale au un risc cu până la 69% mai mare să dezvolte boala Alzheimer.
Studiul, realizat de o echipă de experți de la Universitatea din Liverpool, a fost publicat în jurnalul medical Diabetes, Obesity and Metabolism. Descoperirea schimbă perspectiva medicală actuală: controlul glicemiei după masă este mai important pentru prevenirea demenței decât monitorizarea glicemiei pe nemâncate.
Echipa de cercetare a examinat datele medicale provenite de la peste 350.000 de persoane cu vârste cuprinse între 40 și 69 de ani, înscrise în baza de date UK Biobank. Oamenii de știință au corelat informațiile genetice despre glicemia de post, insulină, rezistența la insulină și glicemia la două ore după masă cu rezultatele analizelor de imagistică cerebrală.
Scopul principal a fost identificarea factorilor metabolici care influențează în mod direct apariția și evoluția bolii Alzheimer.
Rezultatele studiului aduc în prim-plan detalii cruciale pentru medicina preventivă:
Autorii studiului afirmă că gestionarea vârfurilor glicemice după masă are un impact mult mai mare în prevenirea declinului cognitiv decât menținerea unei medii generale scăzute a zahărului în sânge.
Un aspect surprinzător al cercetării este legat de structura cerebrală. Analiza volumului total al creierului și a volumului hipocampului, zona responsabilă de memorie, nu a indicat modificări majore sau deteriorări vizibile.
Oamenii de știință sugerează că aceste vârfuri de glucoză declanșează boala Alzheimer prin mecanisme biologice subtile. Aceste modificări de finețe nu pot fi detectate prin imagistica clasică, dar afectează funcționarea neuronilor pe termen lung.
În baza acestor date, comunitatea medicală propune o strategie nouă pentru protecția sistemului nervos:
Acesta este cel mai simplu mod de a trata diabetul. Medicii iau în considerare aceste valori.
Aceste două semne care apar dimineața pot indica prezența diabetului. Sunt mai mult decât banale.
Mănânci carne cu garnitură? Ei bine, te-ai gândit vreodată ce se întâmplă când le asociezi?
Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont.
De ce îți crește burta după 40 de ani, chiar dacă mănânci sănătos. Nu este vorba de fluctuațiile hormonale.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Aceste alimente te scapă de medicamentele pentru diabet. Au un efect care i-a uimit pe medici. Rezultatele se văd în 3 luni.
Oamenii de ştiinţă au identificat un hormon care provoacă diabet de tip 2 la persoanele obeze.
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.
De ce ne e poftă de ceva dulce? Motivul pentru care corpul ne cere ceva bun și dulce.
