Pierderea unei persoane iubite - fie că vorbim de un copil, partenerul de viață sau un părinte - nu este niciodată ușoară și, uneori, suferința durează ani.
Sănătate mentală, pierderea. Suferința din pierderea unei persoane iubite vine adesea cu efecte negative asupra sănătății, cum ar fi stresul, depresia, insomnia, tensiunea arterială ridicată și problemele cardiace, informează site-ul Harvard Health Publishing.
Acesta citează un studiu, publicat în PLOS One, potrivit căruia durerea de lungă durată nu vine numai din moartea unui membru al familiei. Cercetătorii și-au bazat studiul pe răspunsurile la chestionare aplicate la aproximativ 9.600 de persoane care și-au pierdut prietenii apropiați și au suferit. Acest tip de suferință poate dura până la patru ani, mai arată studiul. Un alt aspect prezentat acolo este că femeile participante la cercetare au fost afectate în mod deosebit de pierderea unui prieten apropiat și acestea se confruntă cu mai multe probleme de sănătatea mentală, emoțională și socială decât bărbații.
Autorii studiului susțin că pierderea cuiva drag ar trebui văzută ca o experiență substanțială care justifică ajutorul - ca un grup de sprijin - pentru a minimiza efectele negative ale durerii.
Cei de la Harvard mai fac mențiunea că orice fel de durere constituie un risc pentru sănătate, fie că e vorba de pierderea cuiva drag, fie de o schimbare în viață ca pierderea unei slujbe sau mutarea într-un oraș nou.
Află cum să recunoști semnele și simptomele dislexiei și cum poate fi diagnosticată această tulburare de învățare.
Controlul emoțiilor intense este esențial pentru menținerea bunăstării mintale și emoționale.
Ce înseamnă dacă postezi online poze din vacanță. Ce spune acest lucru despre tine.
Prima terapie asistată pentru tulburarea de stres post-traumatic ar putea fi aprobată.
Abuzul narcisic lasă răni adânci și invizibile, dar vindecarea și regăsirea sinelui sunt posibile cu sprijinul potrivit.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Ce este, de fapt, generația fulg de nea. Cu ce probleme se confruntă aceasta.
Ce este și cum se manifestă furia narcisistă. Psihiatrul Raluca Ioana Modoranu ne-a vorbit despre primele semne.
Explorează miturile și adevărurile din spatele psihoterapiei moderne pentru sănătatea mintală.
Demența și comportamentul răutăcios pot fi aspecte dificile ale acestei afecțiuni, care afectează milioane de persoane din întreaga lume
Acest lucru ne îmbătrânește prematur. Accelerează degradarea întregului organism. În plus, duce la apariția bolilor cronice.
Cât de frecventă este bipolaritatea și cum ne afectează.
Ce se întâmplă când ții doliu. Impactul tulburător pe care îl are asupra creierului.