Alimente care iau durerea cu mâna

Uleiul de mentă, folosit în afecțiuni gastrice, deși nu există studii care să-i confirme utilitatea FOTO: pexels.com

Ghimbirul este unul dintre alimentele care îndepărtează stările de greață și calmează stomacul. Acesta poate combate durerea, inclusiv cele generate de artrită și menstruație. Un studiu susține că capsulele de ghimbir au ameliorat durerea asemeni medicamentelor anti-inflamatorii, potrivit webmd.

În categoria alimentelor care înlătură durerea mai sunt amintite: somonul - încărcat cu acizi grași omega-3 antiinflamatori, benefic în artrită reumatoidă; turmericul, uleiul de măsline - menține articulațiile și cartilajele în formă optimă,  mentă - uleiul de mentă ameliorează crampele dureroase, gazele și balonările.

Articole similare

6 motive să bei matcha în fiecare zi. Face minuni!

20 iun 2025, 09:05
Matcha este un ceai verde concentrat, cu multiple beneficii pentru sănătate, care îmbunătățește funcțiile cerebrale, susține sănătatea inimii și ajută la gestionarea greutății, fiind o...