Triptofanul, compusul cheie pentru un somn odihnitor. Sfaturi de la medicii specialiști
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Sunt gene responsabile de frumusețea și atractivitatea facială? Sau sunt doar supoziții nefondate științific? Un grup de cercetători conduși de asistentul Qiongshi Lu, Ph.D., de la Universitatea din Wisconsin-Madison, SUA, au vrut să afle dacă există vreo asociere între gene și frumusețe și atractivitate, potrivit medicalnewstoday.com.
Științific se cunosc puține despre originea frumuseții faciale, deși există studii ce demonstrează că persoanele considerate mai atractive sunt mai predispuse să obțină slujbe mai bune, performanțe academice strălucite și să câștige mai mulți bani. O cercetare a arătat chiar că bebelușii atrăgători ar avea mai multe șanse să primească mai multă îngrijire și îngrijire de la mame decât cei neatractivi, mai precizează site-ul citat.
Echipa lui Qiongshi Lu a folosit datele genetice de la 4.383 de oameni ca să facă un studiu de asociere la nivel de genom. Cercetătorii le-au cerut voluntarilor să spună care oameni sunt atractivi plecând de la fotografiile anuale si au luat în considerare și moștenirea genetică a fiecarui individ.
Analiza a dovedit că sunt câteva gene responsabile de atractivitatea facială. Însă, rolurile acestora variază în funcție de sex.
La femei: variațiile genetice asociate frumuseții au fost legate de genele care reglează masa corporală și lipidele. La bărbați, variantele genetice au fost conectate la gene care afectează nivelurile de colesterol. Legat de acestea din urmă au existat studii care au evidențiat că legătura dintre nivelurile de colesterol din sânge și sinteza testosteronului și a altor hormoni.
Cercetătorii susțin că aceste rezultate le-au oferit noi perspective legate de genetica atractivității feței, dar le-a dezvăluit și relația complexă dintre atractivitate și o varietate de trăsături umane.
„Similar multor alte trăsături umane, nu există o genă master care determină atractivitatea unei persoane. În schimb, ( n.r. atractivitatea) este cel mai probabil asociată cu un mare număr de componente genetice cu efecte slabe", susține Qiongshi Lu, pentru site-ul citat.
Autorii cercetării precizează că studiul lor nu răspunde la multe întrebări precum: ce rol au vârsta, forma corpului, expresia feței și machiajul în percepția atractivității. Dar și faptul că, susțin ei, mărimea eșantionului a fost „moderată", omogenă rasial și etnic – subiecții au fost toți europeni și cam de aceeași vârstă.
Studiul a fost publicat în PLOS Genetics. Poate fi citit, AICI.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.