Ce se întâmplă cu organismul după 40 de ani. Dr. Doru Negru: N-avem încotro

De ce organismul nostru "se pune pe modul economic" pe măsură ce îmbătrânim. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, organismul nostru trece prin schimbări naturale care afectează metabolismul, greutatea și sănătatea metabolică.

Dr. Doru Negru, medic primar Diabet și Boli Interne la Spitalul Clinic SANADOR, explică aceste procese biologice și impactul stilului de viață modern asupra sănătății.

"Ne place sau nu? Nu ne place, dar n-avem încotro. În momentul în care începem să scriem cu patru în față, suntem pe panta descendentă a posibilităților fizice. Organismul nostru știe, din memorie ancestrală, că va găsi tot mai greu mâncare.

Pentru că, pe măsură ce îmbătrânește, animalul aleargă tot mai mult și mănâncă tot mai puțin. Găsește tot mai greu mâncare. Și ce găsește, vine numai ea, te mai puternic și o fură. Și atunci, în mod firesc și normal, în partea a doua a vieții, organismul nostru se pune pe "mod economic"", a explicat dr. Doru Negru, medic primar Diabet și Boli Interne, în cadrul Spitalului Clinic SANADOR, în exclusivitate la DC Medical și DC News.

Stilul de viață modern amplifică problemele metabolice

Dr. Doru Negru atrage atenția că modul în care trăim astăzi contrazice acest mecanism natural. Astfel, dezechilibrul între aportul caloric și consumul de energie poate accelera apariția obezității, diabetului, hipertensiunii și altor afecțiuni metabolice.

"Ori exact când, biologic vorbind, organismul nostru s-a pus pe economisit, noi, în loc să alergăm mai mult și să mâncăm mai puțin, cum ar fi normal și firesc, mâncăm mai mult, că avem cu ce.

Alergăm mai puțin, că nu mai avem timp, chef sau putere. Și începe… și ne mirăm că ne crește burta, fundul, glicemia, colesterolul, trigliceridele, acidul uric, tensiunea, și numai mintea nu mai crește, dăm înapoi. De ce? Pentru că ne intoxicăm cu mâncare", a explicat dr. Doru Negru, medic primar Diabet și Boli Interne, în cadrul Spitalului Clinic SANADOR, în exclusivitate la DC Medical și DC News.

Articole similare

Cele mai bune 10 legume pentru diabet

12 mar 2026, 08:47
Pentru persoanele cu diabet, legumele rămân printre cele mai utile alimente din dietă, iar unele opțiuni se disting în mod special prin efectele lor asupra glicemiei, sațietății și...

Carnea care protejează creierul de Alzheimer

23 mar 2026, 16:17
Consumul de carne reduce drastic riscul de demență și Alzheimer pentru persoanele cu o anumită structură genetică. Ce fel de carne protejează, de fapt, creierul.

Cum alegem pâinea potrivită pentru stomac

25 mar 2026, 18:41
Alegerea pâinii potrivite poate face diferența între digestie confortabilă și balonare sau reflux. Experții recomandă tipuri de pâine adaptate sensibilității stomacului.