DCMedical › Lifestyle › Nutriție & Diete › Rețete sănătoase

Înghețata care nu îngrașă și este un deliciu în zilele toride de vară

De Echipa DC Medical

Publicat pe 24 mai 2021, 17:13

Înghețată

Înghețată dietetică din suc de grapefruit este perfectă pentru zilele călduroase de vară.

Ingredientele de care aveți nevoie:

* sucul de la 4 grapefruituri

* 2 linguri de ciocolată albă dietetică răzuită

* 50 de grame de îndulcitor sau după gust

Cum se prepară puteți citi pe Spectacola.

Articole similare

Cum se fierb pastele, de fapt. Greșeala pe care ai făcut-o mereu. Să nu mai faci asta niciodată

27 ian 2025, 12:30

Cum se fierb pastele, de fapt. Cum trebuie să le fierbi corect. Unii le rup, alții le pun întregi. Cum e corect, de fapt, și ce să nu mai faci...

Îndulcitorii artificiali fac mai mult rău decât o prăjitură întreagă. Cea mai sigură variantă pentru un dulce "nevinovat"

20 apr 2025, 13:15

Adevărul despre îndulcitorii artificiali pe care nu ți-l spune nimeni. Pot sabota silueta, sănătatea și pofta de mâncare mai rău decât o prăjitură întreagă! Descoperă ce spun studiile...

Rețetă de pizza cu blat pufos. Chef Sorin Bontea dezvăluie trucul: Iese ceva bun de tot!

09 feb 2026, 11:21

Cum să faci pizza cu blat pufos și sos delicios. Rețeta simplă, pregătită acasă din câteva ingrediente banale.

Orezul brun conține mai mult arsenic decât cel alb! De ce specialiștii spun să NU renunți la el?

24 apr 2025, 09:09

Un studiu recent din SUA a descoperit că orezul brun are un conținut mai mare de arsenic decât orezul alb, iar titlurile alarmiste nu au întârziat să apară. Dar cât de mare e, de fapt,...

De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Trucul pe care îl vei adora

22 ian 2025, 22:21

De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Lămâia face minuni. Te vei îndrăgosti de această combinație.

Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic ouă. Oul, sursă excelentă de proteine și vitamine esențiale

19 apr 2025, 08:30

Consumul de ouă poate deveni o alegere frecventă în dieta zilnică, având un impact semnificativ asupra modului în care ne simțim și cum ne gestionăm rutina zilnică, dar este important să...

Cum faci renumita salată Coleslaw: rețeta cremoasă și irezistibilă

07 noi 2025, 21:59

Asta e salata pe care multă lume o adoră. E cea mai cerută în restaurantele fast-food, dar o poți face la fel de bună și acasă.

De ce ar trebui să pui o lămâie taiată în dormitor înainte de culcare? Efectul e uimitor

21 mar 2025, 10:24

Pune o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare și vezi ce se întâmplă peste noapte. Rezultatul de va uimi!

Adevărul despre oțetul din murături. Elena Merișoreanu: Nu face bine la stomac. Adăugați asta în loc de oțet, ies delicioși

26 sep 2024, 10:43

Elena Merișoreanu spune că oțetul nu este benefic pentru stomac. Care e adevărul despre oțetul din murături și ce pune artista în loc de oțet.

10 smoothie-uri sub 300 de calorii fără zahăr adăugat. Răsfăț sănătos plin de vitamine și minerale

10 noi 2024, 15:53

Smoothie-urile sunt o soluție delicioasă pentru a integra nutrienți esențiali într-o dietă echilibrată, fiind sățioase și cu un conținut caloric...

Untul din 2 ingrediente pe care vei vrea să-l pui pe orice. Se face în mai puțin de 5 minute

06 mar 2026, 18:34

Un unt aromatizat din doar două ingrediente poate schimba complet mesele simple de acasă.

Lapte cu miere și vanilie pentru somn liniștit și odihnitor

30 dec 2024, 12:23

Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.

"Nu spălați orezul înainte de a-l pune în cratiță!" Mihaela Bilic, 3 reguli clare când gătești orez

21 ian 2026, 21:23

Nutriționistul Mihaela Bilic explică, în trei reguli simple, ce greșeli să eviți ca să obții un preparat cu textura corectă, cremoasă și "al dente".

Cafeaua cu lapte: remediu minune pentru inflamații. Ce se întâmplă atunci când o bei

22 iun 2025, 19:26

Cercetările sugerează că adăugarea laptelui în cafea poate dubla efectele antiinflamatorii ale băuturii, datorită interacțiunii dintre antioxidanții din cafea și aminoacizii din...

Folosești ulei de măsline? Ce se întâmplă în corpul tău după câteva zile

25 iun 2025, 22:53

Uleiul de măsline extra virgin este un ingredient versatil, folosit de secole în bucătăriile din întreaga lume, apreciat nu doar pentru gustul său unic, dar și pentru faptul că poate fi...

Sarmale: rețeta lui chef Sorin Bontea. Greșeala pe care ai făcut-o cu frunzele de varză

23 dec 2025, 13:24

Greșeala cu frunzele de varză care strică sarmalele. Află rețeta de sarmale a lui chef Sorin Bontea.

Crumble cu prune, desertul de toamnă pe care nu trebuie să-l ratezi

28 sep 2025, 13:00

Ai poftă de ceva dulce, dar vrei să rămâi sănătos? Acest desert de toamnă este perfect pentru întreaga familie.

Ai peste 40 de ani? Iată de ce trebuie să bei apă cu castravete în fiecare dimineață

27 ian 2025, 16:10

Ai trecut de vârsta de 40 de ani? Descoperă secretul sănătății: un pahar de apă cu castravete dimineața poate face minuni. 10 motive uimitoare să începi să bei asta...

Murături fără conservanți: rețeta simplă de făcut acasă. Ai nevoie de 5 ingrediente banale

02 noi 2024, 08:49

Visezi să umpli cămara cu murături sănătoase, pline de aromă, fără aditivi și conservanți? Cum transformi legumele proaspete în delicii murate, perfecte pentru orice masă sau...

Cel mai puternic medicament pentru creier. E natural! Creierul tău ruginește fără el

24 iun 2025, 17:35

Creierul tău se spală singur în timp ce dormi. Dacă nu-l lași, începe să "ruginească"! Ce se întâmplă cu adevărat în creierul tău noaptea? Răspunsul te va...

Greșeala care îți strică clătitele. Nu tigaia e problema, ci ceva din aluat. Mihaela Bilic dezvăluie trucul clătitelor

07 feb 2026, 11:17

Nu mai pune aluatul de clătite la frigider! Mihaela Bilic spune unde trebuie lăsat, de fapt: Secretul unor clătite fine stă în aluat!

Cel mai bun tratament pentru constipație. Dr. Marius Sava: Trece repede prin intestin

03 dec 2024, 13:13

Acesta este cel mai bun tratament pentru constipație. E atât de simplu și totuși mulți oameni nu îl știu sau nu țin cont de el.

Clătite cu unt de arahide: mic dejun rapid și bogat în proteine

26 feb 2026, 09:44

Iubitorii de unt de arahide vor adora aceste clătite fragede, cu aromă intensă de arahide, unse generos cu unt de arahide și presărate cu alune tocate.

Rețeta preferată a lui Ion Iliescu. Atât de simplă, dar ar putea fi secretul longevității lui

04 aug 2025, 16:20

A mâncat asta o viață întreagă și a trăit până la 95 de ani. Rețeta preferată a lui Ion Iliescu - simplă, elegantă și considerată secretul longevității.