Ciocolata neagră conține mult mai multe calorii decât cea cu lapte. "Cu cât e mai bogată în calorii, cu atât e mai adevărată ciocolata neagră.", este de părere medicul nutriționist Mihaela...
"Bobul de cafea și bobul de cacao sunt considerate miraculoase. În bobul de cafea se regăsesc peste 2.000 de substanțe, iar bobul de cacao este și mai valoros, pentru că avem untul de cacao, acea grăsime vegetală, ce are aspect de unt.
(...) La capitolul ciocolată, mare capcană este să mâncăm ciocolată. În momentul în care, pe etichetă, primul cuvânt nu este cacao/masă de cacao/unt de cacao, este clar că acolo avem mai mult zahăr decât cacao.
Nu există arbori de cacao care să acopere toate nevoile de ciocolată ale mapamondului. (...) Din păcate, acum, pe eticheta ciocolatei veți vedea primul ingrediente, în 80% din cazuri, zahărul și apoi veți vedea grăsime de cocos sau de palmier. Nici măcar nu mai există produsul cacao, este pus doar cât să dea culoare.", a declarat medicul Mihaela Bilic.
"Ciocolata neagră este cea mai bogată în calorii. Pentru că un gram de grăsime are 9 calorii, un gram de zahăr are 4 calorii. O ciocolată cu lapte va avea în jur de 500 – 530 de calorii, o ciocolată neagră, pentru că este mult mai bogată în grăsime, va avea spre 600, poate chiar peste 600 de calorii.
Cu cât e mai bogată în calorii, cu atât e mai adevărată ciocolata neagră.
Ciocolata albă este o ciocolată care are mai mult unt, comparativ cu masa de cacao. Deci ciocolata albă este prin definiție cea mai grasă ciocolată, deci clar cea mai calorică.", a precizat dr. Biliac, la Antena 3.
"Porția corectă de ciocolată este de trei pătrățele, niciodată mai mult de un rând. Tableta de ciocolată a devenit din ce în ce mai subțire, în prezent are 80 g și ne sugerează într-un fel porția corectă de ciocolată.", a adăugat Mihaela Bilic, la Sinteza zilei.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Ce ar trebui să știți despre deodorantul "pentru tot corpul", conform experților. Este o soluție necesară sau o tendință de marketing?
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Articolul de îngrijire plin de pesticide și produse cancerigene. Experții sunt îngrijorați.
