Ciocolata neagră conține mult mai multe calorii decât cea cu lapte. "Cu cât e mai bogată în calorii, cu atât e mai adevărată ciocolata neagră.", este de părere medicul nutriționist Mihaela...
"Bobul de cafea și bobul de cacao sunt considerate miraculoase. În bobul de cafea se regăsesc peste 2.000 de substanțe, iar bobul de cacao este și mai valoros, pentru că avem untul de cacao, acea grăsime vegetală, ce are aspect de unt.
(...) La capitolul ciocolată, mare capcană este să mâncăm ciocolată. În momentul în care, pe etichetă, primul cuvânt nu este cacao/masă de cacao/unt de cacao, este clar că acolo avem mai mult zahăr decât cacao.
Nu există arbori de cacao care să acopere toate nevoile de ciocolată ale mapamondului. (...) Din păcate, acum, pe eticheta ciocolatei veți vedea primul ingrediente, în 80% din cazuri, zahărul și apoi veți vedea grăsime de cocos sau de palmier. Nici măcar nu mai există produsul cacao, este pus doar cât să dea culoare.", a declarat medicul Mihaela Bilic.
"Ciocolata neagră este cea mai bogată în calorii. Pentru că un gram de grăsime are 9 calorii, un gram de zahăr are 4 calorii. O ciocolată cu lapte va avea în jur de 500 – 530 de calorii, o ciocolată neagră, pentru că este mult mai bogată în grăsime, va avea spre 600, poate chiar peste 600 de calorii.
Cu cât e mai bogată în calorii, cu atât e mai adevărată ciocolata neagră.
Ciocolata albă este o ciocolată care are mai mult unt, comparativ cu masa de cacao. Deci ciocolata albă este prin definiție cea mai grasă ciocolată, deci clar cea mai calorică.", a precizat dr. Biliac, la Antena 3.
"Porția corectă de ciocolată este de trei pătrățele, niciodată mai mult de un rând. Tableta de ciocolată a devenit din ce în ce mai subțire, în prezent are 80 g și ne sugerează într-un fel porția corectă de ciocolată.", a adăugat Mihaela Bilic, la Sinteza zilei.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
