Cât de sănătoasă este ciocolata.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a făcut o anchetă pe ciocolată. Iată ce informații prețioase ne dezvăluie.
"Anchetă pe etichetă: ciocolata. Cine avea impresia că ciocolata neagră sau ciocolata albă are mai puține calorii, se înșeală. Dar asta nu înseamnă că nu avem voie ciocolată, ba chiar este recomandată...cu măsură.
Departe de mine ideea să vă interzic ciocolata. Mai degrabă o recomand, pentru că ciocolata este un fel de alicament, o combinație între aliment și medicament. Atât de multe substanțe nutritive valoroase și beneficii are pentru sănătate, este plină de minerale, avem și fibre din belșug, dacă vorbim de ciocolata neagră. Deci, despre ciocolată numai de bine, cu condiția să fie ciocolată de-adevăratelea.
Ce vreau să spun cu asta? V-ați întrebat vreodată de unde atâtea boabe de cacao ca să umplem noi kilometri de rafturi în supermarket cu ciocolată? Doar dacă citim eticheta ne dăm seama dacă avem de-a face cu ciocolata adevărată, pentru că pe etichetă trebuie să găsim pe primul loc masa de cacao, pulberea de cacao, untul de cacao și abia apoi zahărul. Doar atunci când zahărul nu e pe primul loc, știm că avem de-a face cu o ciocolată adevărată. Mai avem un alt ingredient care deloc nu-mi place grăsimea de palmier. Pe bune?!", a precizat medicul Bilic pe Facebook.
Mai multe detalii despre ciocolată, în videoul de mai jos:
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Acesta este secretul longevității. Cercetătorii au descoperit de ce japonezii trăiesc atât de mult.
Dermatologii avertizează! Adevărul despre apa micelară. Trebuie clătită sau nu? Cum îți distrugi pielea fără să-ți dai seama.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Frigul și iarna vin cu provocări mari pentru piele, mai ales pentru mâini, care sunt expuse constant la frig, vânt și umezeală.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Acest produs pe care îl folosim zilnic poate duce la cancer. Medicii trag un semnal de alarmă.
