Condimentul care te scapă de depresie și kilogramele în plus

Dacă suferi de depresie sau ai gânduri negative, obișnuiește-te să pui scorțișoară în ceai, cafea, iaurt, peste salatele de fructe sau în cereale. Vei observa că negativismul va dispărea datorită acțiunii teobrominei din compoziție, un alcaloid care eliberează substanțele chimice din creier responsabile pentru starea de bine. Mai mult decât atât, scorțișoara inhibă gena GSK-3b, o cunoscută țintă terapeutică a medicamentelor neuroleptice, cele care se administrează cu scopul stabilizării dispoziției.

Scorțișoară mai are un mare beneficiu - te ajută să slăbești! Alături de ardeii iuți, acest condiment este unul dintre cei mai buni activatori ai metabolismului. Scorțișoara favorizează arderea colăceilor de pe burtă, despre care se știe că este foarte greu de scăpat. Odată redus stratul adipos de pe burtă, scad si problemele de sănătate, cum ar fi riscul de diabet și boli cardiovasculare. 

Citește și alte 5 beneficii ale consumului de scorțișoară