5 beneficii ale consumului de scorțișoară

Adisa Codruț / 10 feb 2021 / 10:12
Scorțișoara poate avea efecte efecte adverse nedorite
Scorțișoara poate avea efecte efecte adverse nedorite

Scorțișoara este un condiment nelipsit din bucătării și are numeroase beneficii pentru sănătate.

Scăderea tensiunii arteriale, scăderea nivelului de zahăr din organism și reducerea inflamației sunt doar câteva dintre beneficiile consumului de scorțișoară.

Iată efectele în bine ale consumului de scorțișoară, potrivit medicinenet.com:

* tensiunea arterială mai scăzută - consumul de scorțișoară în fiecare zi timp de 3 luni vă poate reduce tensiunea arterială sistolică (numărul maxim) cu până la 5 puncte, susțin câteva studii, dar poate și scădea colesterolul ”rău” - asta s-a observat în urma unei mici cercetări la care au participat 60 de adulți cărora li s-a dat 1/4 linguriță de scorțișoară în fiecare zi timp de 40 de zile.

* protejează creierul - scorțișoara a oprit acumularea unei proteine ​​cerebrale care este un semn distinctiv al bolii Alzheimer, într-un studiu de laborator. Într-un alt studiu, șobolanii care au avut scorțișoară s-au descurcat mai bine într-un labirint de apă conceput pentru a-și testa memoria. 

* reduce inflamația - mai multe studii susțin că scorțișoara este remediu natural pentru adulții în vârstă în lupta lor cu artrita reumatoidă.

* combate bacteriile - scorțișoara poate lupta împotriva multor tipuri de bacterii care îmbolnăvesc oamenii, inclusiv salmonella, E. coli și stafilococul. Poate că ar putea fi folosit ca conservant natural în alimente și produse cosmetice.

* scapă de o infecție cu drojdie - se pare că scorțișoara are puterea de a distruge ciuperca Candida albicans, care cauzează majoritatea infecțiilor vaginale cu drojdie, arată studiile de laborator. 

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play


Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy