DCMedical › Lifestyle › Stare de bine › Trucuri utile

Sarcină sănătoasă: 3 recomandări ale Organizației Mondiale a Sănătății

De Echipa DC Medical

Publicat pe 27 mai 2019, 09:02

Nu există pofte speciale în sarcină, iar gravidele nu trebuie să se îngrașă foarte mult. Altfel, cresc riscurile pentru afecțiuni grave

Sarcină sănătoasă. Trei lucruri sunt esențiale pentru ca femeile gravide să aibă o sarcină sănătoasă, susțin reprezentanții Organizației Mondiale a Sănătății pe contul de Facebook.

Acestea sunt:

1. O activitate fizică moderată
2. O dietă sănătoasă
3. Să nu consume alcool și nici să fumeze

Articole similare

Aspartam: otrava dulce din "zero zahăr". Ce se întâmplă atunci când îl consumi și cum declanșează cancerul

07 mai 2025, 15:31

Îndulcitorul pe care îl consumăm zilnic ar putea fi legat de cancer, obezitate și probleme neurologice. NU ESTE ZAHĂRUL! Află adevărul despre el înainte să fie prea târziu!...

Cum scapi de nasul înfundat în 5 minute

13 noi 2025, 21:25

Există soluții simple, sigure și naturale care pot desfunda nasul în doar câteva minute, fără medicamente sau spray-uri.

Cum să faci paste demne de Premiul Nobel. Secretul cremos descoperit de italieni

10 oct 2025, 12:02

Vrei paste super cremoase? Ei bine, italienii vin cu rețeta care a primit chiar și premiul Nobel. Vezi ce trebuie să faci pentru a avea paste delicioase.

Idei geniale de a refolosi sticlele de medicamente pe care le arunci

18 oct 2025, 15:30

Miliarde de sticle de medicamente ajung anual la gunoi, dar tu le poți da o a doua viață. Cu puțină imaginație, ele pot deveni obiecte utile în casă, grădină sau chiar în bucătărie.

De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului

25 aug 2025, 21:39

Crezi că spargi oul corect? De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului.

Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe

06 aug 2025, 08:29

Ce să nu faci niciodată la un priveghi. Sigur ai observat că se mai practică asta.

Pune o lumânare în congelator. Motivul e genial!

04 oct 2025, 11:01

Nu o să-ți vină să crezi ce se întâmplă dacă pui o lumânare în congelator. Rezultatul te va uimi!

De ce să pui o lingură de lemn peste oală

08 ian 2026, 21:00

Ai folosit vreodată trucul cu lingura de lemn peste oala care fierbe? Uite cum te ajută.

Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave

17 aug 2025, 09:30

Acest accesoriu pe care îl avem cu toții în bucătărie ne poate îmbolnăvi grav. Poate provoca inclusiv cancer.

6 greșeli pe care designerii de interior nu le fac niciodată în propriile case

06 sep 2025, 13:30

Cu ce să nu decorezi niciodată în casă. Obiectele care nu au ce căuta în locuință.

Ce se spală, de fapt, cu partea verde a buretelui de vase

08 feb 2026, 18:34

De ce buretele de vase are două părți? Ce se face, de fapt, cu partea verde, mai dură. Greșeala pe care ai făcut-o până acum.

Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților

06 aug 2025, 09:36

Ai făcut greșit cafeaua. Specialiștii explică cum trebuie, de fapt, să îți prepari băutura de dimineață pentru a avea un gust intens.

Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei

01 aug 2025, 10:05

Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei. Detaliile pe care trebuie să le știi.

Ce să faci dacă ți-ai ars limba: 9 metode simple pentru limba arsă

14 noi 2025, 21:07

Ți-ai ars limba? Iată 9 remedii rapide care o vindecă mai repede decât crezi.

Ce să nu mai bagi niciodată în mașina de spălat vase

08 ian 2026, 19:02

Cu un singur ciclu de spălare poți să-ți strici cuțitele, să înnegrești aluminiul și să crapi o piesă scumpă fără să-ți dai seama. Iată lista lucrurilor pe care nu ar trebui să le...

De ce să ridici ștergătoarele mașinii pe timpul iernii

15 ian 2026, 10:05

Greșeala pe care o fac mulți șoferi iarna. Trucul care te ajută pe timpul iernii. Detaliul pe care sigur nu l-ai știut.

Trucul simplu care îți transformă fața în doar câteva minute pe zi

22 sep 2025, 21:24

Acesta este secretul din bucătărie care îți face tenul să strălucească peste noapte. O rutină zilnică de 2 minute care șterge semnele oboselii de pe fața ta și netezește pielea instant.

În cât timp se vindecă o vânătaie și cum o tratezi corect

25 noi 2025, 19:26

De cât timp are nevoie o vânătaie pentru a se vindeca și ce trebuie să faci pentru a se reface corect.

Oțetul, aliatul tău pentru picioare fine, hidratate și fără miros neplăcut

14 sep 2025, 09:40

O baie rapidă cu oțet poate face minuni pentru picioarele tale.

Nu mai arunca niciodată plicurile de silica gel. 9 lucruri uimitoare pe care le poți face

06 ian 2026, 19:41

De ce să nu mai arunci niciodată plicurile de silica gel.

De ce sunt numerele 1 - 5 în cuptor? Greșeala care îți strică mâncarea. Aplică asta și vezi diferența!

06 ian 2026, 17:48

Știai că fiecare nivel din cuptor are un rol anume? Numerele 1-5 din cuptor nu sunt decor! Pe ce rând ai pus tava până acum? Nu mai găti până nu aplici asta!

De ce să nu mai mănânci niciodată direct din pungă sau ambalaj

09 ian 2026, 12:24

Mulți dintre noi avem obiceiul să mâncăm “din mers”, pe fugă, ba o mână de cereale din cutie, ba câteva chipsuri din pungă, biscuiți, napolitane.

3 semne care îți arată când carnea tocată nu mai este proaspătă

06 feb 2026, 17:12

Pui carnea tocată direct în tigaie, fără să te mai uiți atent la ea? Un detaliu banal s-ar putea să-ți salveze viața.

Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață

31 mai 2025, 08:48

Bei cafea dimineața și iei pastile? S-ar putea să-ți anulezi tratamentul fără să știi! Specialiștii avertizează: combinația dintre cafea și unele medicamente poate avea efecte periculoase....