Un studiu amplu realizat pe 283.657 de persoane angajate în Regatul Unit, fără fibrilație atrială sau boli de inimă, la începutul cercetării, a demonstrat că schimbul de noapte a fost asociat cu un risc crescut de fibrilație atrială – un risc de circa 12%.
Riscul crește pe măsură ce trec tot mai mulți ani pentru persoanele care lucrează în schimburi de noapte - 18% pentru cei care lucrează în schimburi de noapte timp de 10 sau mai mulți ani și 22% dacă au în medie trei până la opt schimburi de noapte pe lună.
Autorii studiului mai avertizează că munca în schimbul de noapte timp de 10 sau mai mulți ani a fost asociat cu un risc crescut de boli coronariene de 37%, comparativ cu muncitorii care lucrează ziua. Mai mult, studiul a arătat că dacă lucrătorii din schimbul de noapte fac periodic mișcare - 150 de minute pe săptămână de activitate fizică moderată sau 75 de minute sau mai mult de activitate viguroasă sau o combinație a ambelor - prezintă un risc mai mic de fibrilație atrială decât persoanele care erau mai puțin active. Această concluzie confirmă, încă o dată, că exercițiile fizice sunt bune pentru sănătatea inimii.
”Sunt necesare mai multe studii observaționale în diferite populații”, a spus medicul Lu Qi, de la Școala de Sănătate Publică și Medicină tropicală a Universității Tulane din New Orleans, unul dintre autorii principali ai studiului, arată webmd.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
Asta trebuie să faci în timpul unui zbor cu avionul pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Unul din trei atacuri de cord lovește în tăcere, fără dureri în piept și fără semnale clare. Medicii trag un semnal de alarmă.
Cât de des ar trebui să faci un EKG. De ce simptome depinde răspunsul.
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Deficitul care îți afectează grav inima. Duce la complicații majore și nu îți dai seama.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.