Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Potrivit unui studiu realizat de Stuart Cadwallader, psiholog și Jim Campbell, profesor la Academia Națională A Tinerilor Talentați și Inteligenți de la Universitatea din Warwick, tinerii supradotați ascultă Heavy Metal pentru a scăpa de furie și frustrări.
Studiul a fost efectuat pe un numar de 1057 de elevi de la Academia Națională A Tinerilor Talentați și Inteligenți, care au răspuns unui sondaj legat de genurile preferate de muzică. Studenții acestei instituții reprezintă varfurile academice ale Marii Britanii.
Oamenii de știință descoperit că rockul era cel mai popular gen muzical ascultat, urmat îndeaproape de pop. Au existat, de asemenea, diferențe între tipul de muzică preferat și atitudinea lor - cei cărora le plăcea Heavy Metal-ul aveau o stimă de sine mai scăzută.
Potrivit studiului, muzica Heavy Metal îi ajută pe tinerii înzestrați să facă față mai bine stresului.
„Există această prejudecată potrivit căreia elevii inteligenți ascultă muzică clasică și își petrec timpul citind. Cred ca avem de-a face cu un stereotip depășit. Am descoperit ca foarte multi tineri inzestrati ascultă Heavy Metal, arată autorii studiului.
Mai mult, oamenii de știință au descoperit, în urma studiului, ca stima de sine a acestor tineri este mai scazută decât cea a respondentilor obisnuiti, ceea ce poate duce la probleme de adaptabilitate socială.
Acești elevi au spus că nu se consideră „Metalheads”, dar au identificat aspecte specifice ale acestei culturi. Ei au vorbit în mod special despre utilizarea Heavy Metal-ului pentru eliminarea emoțiilor negative, folosind muzica puternică și adesea agresivă pentru a scăpa de frustrări și furie.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.