Nu numai că produsele de patiserie sunt bogate în calorii și sărace ca valoare nutritivă, dar, potrivit unui studiu, consumul unei diete bogate în grăsimi și zahăr s-a dovedit a fi vinovat pentru apariția acneei.
Vestea bună este că există o sumedenie de alimente care pot satisface pofta de dulce și să vă mențină tenul sănătos.
Principalele custări spre care at trebui să vă orientați.
Ouă fierte
Fistic
Ciocolată neagră
Pe lângă faptul că sunt hrănitoare și sațioase, consumate cu moderație, pot fi un adevărat aliat în lupta cu acneea, dar și cu kilogramele.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!