Acneea, posibil semn al deficienței de vitamina D
Erupția acneei poate fi un simptom al deficienței de Vitamina D.
Acneea este o afecțiune inflamatorie care poate provoca blocarea sau înfundarea porilor, care duce la formarea coșurilor sau a punctelor negre pe piele. Modificările hormonale și bacteriile, pot, de asemenea să determine apariția acneei.
Un studiu a evaluat nivelurile de vitamina D la pacienții cu acnee și a identificat rolul deficienței de vitamina D în dezvoltarea acneei. Rezultatele studiului (link direct) au fost publicate în PLoS One în 2016. Potrivit cercetărilor, 48,8 la sută dintre pacienții cu acnee aveau deficiențe de vitamina D. După suplimentarea acestor pacienți cu 1.000 UI de vitamina D, leziunile inflamatorii au arătat îmbunătățiri după opt săptămâni.
Un alt studiu (link direct), publicat în Dermato Endocrinologie în 2014, a găsit, de asemenea, o legătură între deficiența de vitamina D și acnee. Rezultatele au indicat că vitamina D reglează sistemul imunitar și producția de keratină și sebum din glandele sebacee. Mai mult, cercetările sugerează că vitamina D aduce beneficii pielii prin proprietățile sale antioxidante care pot inhiba blocarea porilor.
Porumb fiert sau copt? Medicul diabetolog arată ce se întâmplă cu glicemia
Ce se întâmplă dacă mănânci semințe de dovleac când vrei să slăbești. Un detaliu te va surprinde
Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Crezi că berea fără gluten e sigură? Studiul care dă peste cap tot ce știai
Dieta cu ouă fierte: slăbești rapid sau e doar un mit? De ce o adoră celebritățile
Ce se întâmplă dacă mănânci puiul cu tot cu piele? Adevărul te va surprinde
EXCLUSIV 6 greșeli frecvente din Postul Crăciunului. Dr. Lygia Alexandrescu vine cu sfaturi
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!
6 obiceiuri simple de dimineață care reduc inflamația
Nu mănânci carne? Un studiu spune că ai putea avea șanse mai mici să ajungi la 100 de ani
Dieta pe care o urmează medicii! Slăbești rapid și îți protejezi inima
Ce alimente ultraprocesate pot fi bune pentru sănătate
Dieta cu banane de 3 zile: meniu complet și reguli simple
Ce băuturi trebuie să eviți pe caniculă. Uite cu ce le înlocuiești. Adevărul despre apă
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Microplastice în mâncare: cinci surse neașteptate din alimentația zilnică
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Ceasul spune că ai făcut 10.000 de pași? Nu e chiar așa! 5 lucruri pe care NU le-ai știut despre smartwatch-ul tău
Ora la care mănânci, impact asupra kilogramelor
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Cel mai subestimat aliment pentru siluetă. Îl ai deja în bucătărie!
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
