Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Scăderea bruscă în greutate poate crește riscul de mortalitate. Un nou studiu publicat în jurnalul Heart al BMJ arată că fluctuațiile extreme de greutate—atât creșterea, cât și scăderea în greutate—pot crește semnificativ riscul de deces la persoanele obeze care suferă de boli cardiovasculare. Cercetarea a fost realizată de Universitatea Anglia Ruskin (ARU) și a analizat datele a 8.297 de participanți din Marea Britanie, înscriși în UK Biobank.
Acești pacienți, toți având obezitate și boli cardiovasculare preexistente, au fost monitorizați timp de aproape 14 ani pentru a observa modificările în greutatea lor și impactul acestora asupra sănătății.
Rezultate alarmante
Cercetătorii au descoperit că persoanele care au acumulat peste 10 kg în timpul studiului au avut un risc de deces cardiovascular de trei ori mai mare și aproape dublu risc de mortalitate din orice cauză, comparativ cu cei care și-au menținut greutatea stabilă.
Surprinzător, și pierderea semnificativă în greutate a fost asociată cu un risc crescut. Persoanele care au slăbit mai mult de 10 kg au înregistrat o creștere de 54% a riscului de mortalitate din toate cauzele.
Factorii asociați cu acumularea semnificativă în greutate au fost un indice de masă corporală (IMC) ridicat, fumatul și consumul anterior de alcool. De asemenea, s-a observat că persoanele mai tinere au fost mai predispuse la creșteri mari în greutate.

Pierderea în greutate nu este recomandată pentru toată lumea - FOTO: [email protected]
Impactul obezității asupra sistemului de sănătate
În Marea Britanie, procentul persoanelor obeze a crescut de la 15% în 1993 la 29% în 2022, potrivit The Health Survey for England. Peste două treimi dintre persoanele cu vârsta de peste 35 de ani sunt supraponderale sau obeze. Această problemă generează costuri uriașe pentru sistemul medical, Serviciul Național de Sănătate (NHS) cheltuind anual aproximativ 6,5 miliarde de lire sterline pentru tratarea complicațiilor asociate obezității.
La nivel global, se estimează că peste jumătate dintre adulți vor fi supraponderali sau obezi până în 2050.
Avertisment pentru pacienți și medici
Autorii studiului subliniază importanța menținerii unei greutăți stabile, chiar și în intervalul obezității, pentru pacienții cu afecțiuni cardiovasculare.
"Acest studiu este primul de acest fel care analizează legătura dintre fluctuațiile de greutate și mortalitatea din toate cauzele la persoanele obeze cu boli cardiovasculare. Menținerea unei greutăți stabile, chiar și în intervalul obezității, pare a fi esențială pentru reducerea riscului de mortalitate în cazul acestor pacienți.
A fost poate previzibil faptul că acumularea semnificativă în greutate este asociată cu un risc crescut de deces, însă este interesant că o corelație similară a fost observată și la cei care au pierdut mult în greutate", a explicat Dr. Jufen Zhang, autor principal al studiului.
În plus, medicii ar trebui să țină cont de aceste concluzii, mai ales în contextul apariției unor medicamente care promit pierderi rapide în greutate.
"Deși pierderea în greutate este recomandată pentru adulții obezi, persoanele din grupuri cu risc crescut ar trebui să slăbească doar sub supravegherea atentă a unui medic", avertizează Dr. Zhang.
Aceste descoperiri ridică întrebări esențiale despre strategiile optime pentru combaterea obezității și necesitatea unor abordări personalizate în funcție de profilul de risc al fiecărui pacient.
-
-
-
Care e diferența dintre stres și anxietate11.04.2026, 19:40
-
-
Ce trebuie să știi despre postul cu apă
Adevărul despre produsele "high protein". Cât de bune sunt proteinele, de fapt? Când "bogat în proteine" sună mai sănătos decât este
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Alcoolul după 40–50 de ani: ce se schimbă în organism și ce riscuri apar
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Ce se întâmplă dacă NU mănânci fast food 7 zile. Efectele sunt bruște și reale
11 fructe bune dacă vrei să slăbești. Unele țin de foame mai bine decât ai crede
Dieta vegetariană: risc mai scăzut de diabet și cancer. Ce trebuie să știi înainte să renunți la carne
Postul intermitent, fără efect asupra kilogramelor în plus
Dieta care arde grăsimea rapid. La ce trebuie să renunți pentru a scăpa rapid de kilogramele nedorite
Microplastice în mâncare: cinci surse neașteptate din alimentația zilnică
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt
Ce se întâmplă în corp dacă nu mănânci timp de 24 de ore
EXCLUSIV 6 greșeli frecvente din Postul Crăciunului. Dr. Lygia Alexandrescu vine cu sfaturi
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Ai trecut de 50 de ani? Așa te ajută alimentația să-ți protejezi mușchii
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
EXCLUSIV Dieta vegetariană și de post, impact asupra nutrienților. Dr. Lygia Alexandrescu oferă sfaturi importante
Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
10 alimente care scad glicemia în mod natural. Un fruct banal ține diabetul sub control
Brânza care îți îmbunătățește memoria. Compusul din această brânză e secretul unui creier sănătos
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
