O dietă în care grăsimile furnizează cea mai mare parte a caloriilor ar putea deveni, în anumite situații, o componentă a tratamentului unor tulburări mintale.
Terapia metabolică cetogenică presupune o alimentație foarte bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați, care schimbă principala sursă de energie a organismului de la glucoză la cetone.
Un studiu pilot cu 40 de profesioniști din domeniul sănătății a analizat un program de pregătire dedicat utilizării acestei abordări în sănătatea mintală.
25 dintre participanți au urmat timp de patru săptămâni dieta cetogenică, pentru a înțelege direct dificultățile cu care s-ar putea confrunta pacienții.
Rezultatele sunt preliminare: sunt necesare studii clinice randomizate și cercetări pe termen lung pentru a stabili cât de eficientă și sigură este această abordare în tulburările mintale.
Un regim alimentar care schimbă modul în care organismul își procură energia începe să atragă atenția și în psihiatrie. Cercetătorii analizează dacă terapia metabolică cetogenică ar putea avea un rol complementar în cazul unor pacienți cu tulburări mintale care nu răspund suficient la tratamentele obișnuite.
Un nou studiu realizat la Centrul de Cercetare Psihiatrică din Maryland (MPRC), din cadrul Facultății de Medicină a Universității din Maryland, nu a testat însă direct eficiența dietei asupra bolilor mintale. Cercetătorii au urmărit mai degrabă să afle dacă profesioniștii din domeniul sănătății pot fi pregătiți mai bine pentru a discuta și, eventual, integra această strategie în îngrijirea pacienților.
Studiul a fost publicat în Frontiers in Psychiatry.
Terapia metabolică cetogenică este o intervenție alimentară strictă, în care aproximativ 75% dintre calorii provin din grăsimi, 20% din proteine și, de regulă, mai puțin de 10% din carbohidrați.
Prin reducerea drastică a carbohidraților, organismul este determinat să folosească într-o măsură mai mare grăsimile și să producă corpi cetonici, utilizați drept sursă alternativă de energie.
Această schimbare metabolică este deja exploatată în medicină. Dieta cetogenică este utilizată, de exemplu, în tratamentul copiilor cu anumite forme de epilepsie ale căror crize nu răspund suficient la medicamentele anticonvulsivante.
În ultimii ani, cercetătorii au început să analizeze dacă modificările metabolice produse de dieta cetogenică ar putea avea relevanță și pentru unele afecțiuni psihiatrice, printre care schizofrenia, tulburarea bipolară și depresia.
Important este însă că acest domeniu este încă în cercetare. Faptul că există rezultate promițătoare nu înseamnă că dieta cetogenică reprezintă deja un tratament standard pentru aceste boli.
Cercetătorii de la Universitatea din Maryland au evaluat programul de formare „Live It ~ Launch It”, creat pentru profesioniștii din domeniul sănătății și finanțat de Baszucki Group, organizație privată care promovează cercetarea terapiilor metabolice.
Studiul pilot a inclus 40 de profesioniști din Statele Unite, printre care psihiatri, farmaciști specializați în psihiatrie, psihologi, terapeuți și alți specialiști.
Programul a avut două componente.
Mai întâi, participanții au parcurs un curs online intensiv de aproximativ patru ore. Au învățat despre principiile terapiei metabolice cetogenice, diferitele tipuri de diete cetogenice, nutriție, monitorizarea pacienților și posibilele efecte adverse.
Apoi, participanții au avut posibilitatea să experimenteze dieta pe propria piele.
25 dintre cei 40 de profesioniști au acceptat să urmeze timp de patru săptămâni un regim cetogenic, într-o experiență ghidată de dieteticieni autorizați și medici specializați în nutriție.
Potrivit cercetătorilor, combinația dintre informațiile teoretice și experiența personală a crescut semnificativ încrederea participanților în capacitatea lor de a discuta terapia metabolică cetogenică cu pacienții.
Profesioniștii au raportat o mai bună înțelegere a beneficiilor și riscurilor potențiale, dar și a dificultăților practice pe care le poate presupune respectarea unei astfel de diete.
Experiența le-a oferit, de asemenea, mai multă încredere în implicarea pacienților în luarea deciziilor împreună cu medicul și în colaborarea cu specialiștii în nutriție atunci când o astfel de abordare este luată în considerare.
„Multe persoane care suferă de schizofrenie se confruntă, de asemenea, cu creșterea în greutate, rezistența la insulină și alte probleme metabolice care pot fi agravate de medicamentele antipsihotice și care contribuie la riscul cardiovascular”, a explicat Deanna L. Kelly, cercetătoarea principală a studiului și profesoară de psihiatrie la Facultatea de Medicină a Universității din Maryland.
În acest context, cercetătorii sunt interesați de posibilitatea ca o intervenție care influențează metabolismul să poată avea beneficii atât asupra sănătății metabolice, cât și asupra anumitor simptome psihiatrice. Această ipoteză trebuie însă verificată prin studii clinice, înainte ca ea să poată fi considerată o strategie terapeutică de rutină.
Autorii studiului consideră că simpla prezentare a informațiilor despre dieta cetogenică nu este întotdeauna suficientă pentru ca un clinician să înțeleagă ce presupune această intervenție.
Respectarea unui regim alimentar atât de restrictiv poate implica schimbări importante în alimentație, planificarea meselor, monitorizare și adaptarea stilului de viață.
„Învățarea aspectelor științifice este importantă, dar urmarea dietei în mod direct le-a oferit participanților o înțelegere mult mai profundă a provocărilor practice cu care se pot confrunta pacienții lor”, a declarat Sidney Murray, Ph.D., MS, cercetător postdoctoral la Centrul de Cercetare Psihiatrică din Maryland și autor principal al studiului.
Astfel, cercetătorii susțin că experiența personală ar putea deveni o componentă importantă în pregătirea profesioniștilor care vor să utilizeze sau să discute terapiile metabolice în practica medicală.
Autorii atrag atenția că rezultatele trebuie privite cu precauție.
Studiul nu demonstrează că dieta cetogenică tratează schizofrenia, depresia sau tulburarea bipolară. De asemenea, cercetarea nu a urmărit dacă pacienții cu aceste boli s-au simțit mai bine după adoptarea dietei.
Obiectivul principal a fost să evalueze dacă un program de educație și experiență practică poate schimba nivelul de pregătire și încredere al profesioniștilor din domeniul sănătății.
Pentru a stabili dacă terapia metabolică cetogenică poate deveni o componentă sigură și eficientă a îngrijirii psihiatrice, sunt necesare studii clinice randomizate controlate, loturi mai mari de pacienți și cercetări desfășurate pe perioade mai lungi.
Echipa Universității din Maryland pregătește și un studiu complementar, care analizează modificările stării de sănătate fizică și mintală, precum și indicatorii nutriționali și metabolici ai profesioniștilor care au urmat dieta timp de patru săptămâni.
Rezultatele acestor cercetări ar putea contribui la stabilirea modului în care ar trebui concepute viitoarele programe de pregătire și, mai important, la clarificarea situațiilor în care terapia metabolică cetogenică ar putea fi utilizată în siguranță în domeniul sănătății mintale.
Detalii privind publicarea: Sidney L. Murray et al., Evaluare pilot a unui program educațional și de formare bazat pe experiența practică privind terapia metabolică cetogenică în îngrijirea sănătății mintale, destinat profesioniștilor din domeniul sănătății, Frontiers in Psychiatry (2026), DOI: 10.3389/fpsyt.2026.1913325.
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
