Medicul Mihai Craiu spune că ”este cunoscut faptul că absența somnului are efecte grave asupra sănătății”. Acesta sfătuiește ca părinții să nu-și lase școlarii toată noaptea la calculator deoarece ”lipsa de somn dăunează grav sănătății”, dar nici să le dea ”antioxidante minune”.
”Lipsa somnului ucide mai rapid decât lipsa alimentației. Au dovedit-o numeroase studii ulterioare. Timp de 100 de ani s-a crezut că lipsa somnului strică ceva în creier. Ca un aparat electric supraturat care face un scurt-circuit. Dar nu este așa. Vă recomand să citiți istoria fascinantă a studiilor despre somn in articolul Quatamagazine atașat mai jos. Acesta ne prezintă modul cum s-a ajuns la concluzia actuală că lipsa somnului ucide creierul, printr-un proces care are loc în tubul digestiv”, consideră medicul Mihai Craiu, potrivit Antena 3.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.