Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Cremele de protecție solară și ochelarii sunt mai utilizate de majoritatea oamenilor doar vara, însă ele își au rostul lor și în sezonul rece.
Realizatoarea TV Adina Hugeanu Hallas spune că a ”învățat că protecția solară nu este doar ceva sezonier”. ”Este la fel de important să ne preocupăm de protecția solară și în sezonul rece. Mi s-a întâmplat acum foarte mulți ani să vin de la munte, de la ski, bronzată. Aveam urma ochelarilor de soare și mi s-a părut, la momentul respectiv, amuzant. Acum îmi dau seama că atunci ar fi trebuit să folosesc o cremă cu factor de protecție. Acum o fac”, afirmă ea la Interviurile DC News și DC Medical.
Medicul Pavelina Andrei, specialist în Dermatovenerologie, îi dă dreptate. ”La munte, altitudinea crește cu 6 procente și atunci riscul de arsură solară datorită radiațiilor UVB este foarte mare. E de recomandat folosirea unei creme de protecție 30 sau 50, depinde de ten - și reîmprospătată la fiecare două ore cu podul palmei plin. E de recomandat pentru că zăpada este o zonă în care se reflectă radiațiile ultraviolete de tip B și atunci ele ajung direct pe fața noastră și produc arsura solară. (...) Deci da, e de recomandat cremă cu factor de protecție când mergem la ski sau mergem să facem sporturi de iarnă. Și ochelarii cu factor de protecție”, subliniază medicul specialist.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.