Vitamina care nu trebuie să-ți lipsească din dietă. Previne infecția COVID

vitamine_suplimente_56961500 Suplimente

Specialiști recomandă ca o anumită vitamină să nu lipsească din dieta zilnică.

O alimentație din care să nu lipsească vitamina D ar putea preveni infectarea cu COVID-19. Vitamina D se găsește în alimente grase precum gălbenușul de ou sau ficatul de cod.

”Vitamina D se sintetizează în organism dacă stăm la soare creşte nivelul de vitamina D din organism. (…) Dacă nu, începând cu toamnă-iarnă-primăvară trebuie să ne administrăm vitamina D”, spune medicul Adina Alberts.

Introducerea vitaminei D în alimentație ar putea preveni infectarea cu COVID-19, potrivit Antena 3.

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Articole similare
300x250
300x250