Tinctura de coada-șoricelului (Achillea millefolium) este un remediu natural folosit de secole în medicina tradițională pentru proprietățile sale antiinflamatoare, antibacteriene, antispastice și hepatoprotectoare. Această plantă este considerată un aliat de încredere al sănătății feminine și al sistemului digestiv.
Ce este tinctura de coada-șoricelului?
Tinctura este un extract hidroalcoolic concentrat obținut din florile plantei de coada-șoricelului. Prin procesul de macerare, principiile active sunt extrase și păstrate în alcool, ceea ce conferă produsului o eficiență ridicată și o durată lungă de valabilitate.
Substanțele active din coada-șoricelului includ:
- uleiuri volatile (chamazulenă, cineol, borneol), cu efect antiinflamator și calmant
- flavonoide și lactone sesquiterpenice, care contribuie la relaxarea musculaturii netede și la reglarea hormonală
- taninuri și acizi organici, cu rol astringent, antibacterian și de susținere hepatică.
Tinctura de coada-șoricelului: beneficii pentru reglarea ciclului menstrual
Tinctura de coada-șoricelului este considerată una dintre cele mai eficiente soluții naturale pentru echilibrarea sistemului hormonal feminin.
- Reglează ciclul menstrual: ajută la normalizarea fluxului – fie că este prea abundent, fie prea redus
- Calmează durerile menstruale: efectul antispastic reduce crampele uterine și senzația de disconfort
- Ameliorează simptomele premenstruale: iritabilitate, balonare, dureri pelvine sau migrene
- Poate susține fertilitatea: prin stimularea circulației sangvine la nivel pelvin și reglarea ovulației.
Mod de utilizare uzuală:
- Se recomandă 30 - 40 de picături, de 3 ori pe zi, diluate în puțină apă, cu 15 - 20 de minute înainte de masă. Curele pot dura 3 - 4 săptămâni, urmate de o pauză.
Tinctura de coada-șoricelului: beneficii în susținerea ficatului și a digestiei
Pe lângă beneficiile hormonale, tinctura de coada-șoricelului este un tonic excelent pentru ficat și sistemul digestiv:
- Stimulează secreția biliară și ajută la digestia grăsimilor
- Protejează ficatul împotriva efectelor stresului oxidativ și a acumulării de toxine
- Calmează balonările și crampele abdominale, fiind utilă și în colite ușoare
- Sprijină detoxifierea naturală a organismului, mai ales în perioadele de alimentație grea sau după tratamente medicamentoase.
Alte beneficii ale tincturii de coada-șoricelului
- Ajută la vindecarea rănilor și inflamațiilor pielii (uz extern, sub formă diluată)
- Are efect ușor diuretic, contribuind la eliminarea apei în exces
- Poate susține sistemul nervos, reducând stările de agitație sau insomnie ușoară.
Tinctura de coada-șoricelului: precauții și contraindicații
Deși este un remediu natural, tinctura de coada-șoricelului trebuie folosită cu prudență:
- contraindicată femeilor gravide sau care alăptează
- nu se recomandă în caz de gastrită, ulcer gastric sau reflux gastroesofagian
- persoanele alergice la plante din familia Asteraceae (mușețel, gălbenele, ambrozie) ar trebui să evite utilizarea
- nu se administrează concomitent cu tratamente anticoagulante sau sedative fără aviz medical.