De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Cercetătorii de la Public Health Wales National Health System Trust și King’s College London - ambele din Regatul Unit - au apelat la publicul larg pentru a încerca să înțeleagă ce emoții produc diferite tipuri de alcool
Cercetătorii au descoperit că anumite băuturi sunt asociate cu diverse stări emoționale.
Potrivit acestora, timp de secole, romul, ginul, vodca și un alte băuturi spirtoase au fost asociate cu violența. Acest studiu global sugerează că atunci când consumăm băuturi spirtoase, acestea pot provoca sentimente de agresivitate.
Pe de altă parte, vinul roșu și berea favorizează sentimente de relaxare. Băuturile spirtoase au fost raportate ca mai puțin favorabile pentru a stabili relații sau pentru relaxare.
Participanții la studiu au raportat răspunsuri emoționale diferite la diferite băuturi alcoolice.Aproape 30 la sută dintre respondenții care au consumat băuturi spirtoase au spus că s-au simțit mai agresivi atunci când au ales acest tip de alcool. În schimb, doar 2,5 la sută dintre consumatorii de vin roșu au dat vina pe această băutură pentru creșterea sentimentelor de agresiune.
În același timp, însă, mai mult de jumătate dintre respondenți au raportat că băuturile spirtoase le-au crescut încrederea și nivelul de energie, iar 42,4 la sută au spus că aceste băuturi tari i-au făcut să se simtă mai atrăgători.
De asemenea, este important de menționat că efectele au fost influențate de nivelul educațional al respondenților, din ce țară provin și de ce vârstă aveau.
Cercetătorii au remarcat că participanții din cea mai tânără grupă de vârstă - adică de la 18 la 24 de ani - au indicat în mod constant că orice băutură alcoolică, atunci când este consumată într-un cadru social, este probabil să le crească încrederea și nivelul de energie și să-i facă să se simtă mai atrăgători.
De asemenea, bărbații au avut tendința de a indica mai des că orice tip de alcool le stimulează agresivitatea.
În cele din urmă, băutorii înrăiți sau cei care au raportat dependența de alcool, au fost de șase ori mai predispuși să se simtă mai agresivi, de la orice fel de băutură alcoolică.
Agresivitatea și plânsul au fost, de asemenea, adesea raportate de băutorii înrăiți, indiferent dacă beau acasă, singuri sau afară cu prietenii.
Rezultatele cercetătorilor au fost publicate în BMJ Open (link direct).
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.