DCMedical › Lifestyle › Nutriție & Diete › Dietă & Detox

"FASTING", noua metodă de SLĂBIT. Dana Săvuică, SCEPTICĂ: "O fi WOW". Dr. Bălănică EXPLICĂ: "FABULOASĂ. Cuvântul DIETĂ, înlocuit în dicționar"

Publicat pe 27 sep 2020, 10:39

Dana Săvuică, Lifestyle influencer

"Acum este un fenomen, "Fasting". Toată lumea ține post ca să slăbească. Acele 16 ore care ar trebui să treacă între cele două mese ca să slăbești. O fi o chestie WOW, dar eu zic că dacă nu ești atent sau îndrumat, poți să ajungă să ai niște probleme de sănătate la un moment dat pe care nu le-ai avut înainte și care practic au fost declanșate de aceste excese", a dezvăluit Dana Săvuică, în exclusivitate pentru DC NEWS și DC MEDICAL.

Citește continuarea pe DC NEWS

Articole similare

Fructele de vară care țin glicemia sub control

29 iun 2025, 19:54

Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.

Tot ce s-a spus până acum despre slăbit este greșit! De ce "mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult" nu ajută

12 iul 2025, 19:25

Adevărul șocant despre obezitate: De ce sfatul "mănâncă mai puțin și fă mișcare" te poate îmbolnăvi în loc să te ajute?

Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință

04 noi 2025, 16:54

Ce se întâmplă cu adevărat în creierul tău dimineața, înainte să mănânci? Unul din cele mai mari mituri a fost spulberat.

Dieta pentru colonoscopie: ce să mănânci 3 zile înainte, în ziua procedurii și după. Evită aceste greșeli dacă vrei să nu ai dureri

29 ian 2025, 10:12

Cum să te pregătești corect pentru colonoscopie. Ține cont de aceste sfaturi pentru o procedură reușită, fără probleme. Ce să mănânci trei zile înainte de colonoscopie, ce să nu...

Nu mănânci carne? Un studiu spune că ai putea avea șanse mai mici să ajungi la 100 de ani

31 ian 2026, 15:00

Un studiu pe persoane de peste 80 de ani arată că vârstnicii care nu consumă carne pot avea șanse mai mici să ajungă la 100 de ani. Explicația ține însă de greutate, vârstă și nevoi...

7 alimente care reduc stresul și anxietatea

10 mai 2025, 18:15

Nutriția joacă un rol crucial în gestionarea stresului și anxietății, iar alegerea unor alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți poate ajuta la reducerea efectelor negative ale...

Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț

13 feb 2025, 10:58

Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!

Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă

11 iul 2025, 14:07

Aceasta este dieta care poate reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă. Face scut protector în jurul creierului

Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile

26 mai 2025, 18:41

Renunțarea la zahăr timp de 7 zile este o decizie care îți poate transforma starea de sănătate: de la nivelul de energie și greutate, până la reducerea riscului de boli cronice. Corpul tău...

10 alimente care scad glicemia în mod natural. Un fruct banal ține diabetul sub control

03 apr 2025, 17:27

Un simplu fruct consumat zilnic poate scădea glicemia în mod natural. Și probabil îl ai deja în frigider! Află ce alimente îți pot ține diabetul sub...

Cum se bea ceaiul corect. Reguli de aur pentru o ceașcă perfectă de fiecare dată

14 ian 2025, 11:57

Prepararea ceaiului perfect implică atenție la detalii, de la temperatura apei până la alegerea ingredientelor, iar adăugarea de miere și lămâie poate aduce multiple beneficii pentru...

Studiu: sucurile dietetice pot afecta sănătatea creierului

06 sep 2025, 15:18

Studiu publicat în Neurology arată că un consum ridicat de îndulcitori artificiali precum aspartam, zaharină sau sorbitol este asociat cu un declin cognitiv mai rapid, în special la persoanele...

Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!

01 mai 2025, 17:55

De la dietă la medicamente: ce funcționează cu adevărat pentru pierderea în greutate pe termen lung? Secretul pentru a pierde grăsimea periculoasă din jurul...

Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul

16 feb 2025, 14:00

Deși zahărul este adesea considerat principalul vinovat pentru problemele de sănătate, nu este singurul și principalul. Există altceva mai periculos la care nu ne-am aștepta...

Dieta care arde grăsimea rapid. La ce trebuie să renunți pentru a scăpa rapid de kilogramele nedorite

13 noi 2025, 11:19

Această dietă activează arderea grăsimilor la fel de eficient ca expunerea la frig, fără exerciții intense sau restricții extreme. Organismul începe să consume mai multă energie și să...

Dieta pentru endometrioză care reduce durerea. 4 suplimente care chiar funcționează

11 apr 2025, 11:59

Durere, balonare, infertilitate - și niciun tratament sigur? Un nou studiu arată că ce pui în farfurie ar putea face diferența pentru femeile cu endometrioză! Peste 2.000 de femei au dezvăluit...

Ce băuturi trebuie să eviți pe caniculă. Uite cu ce le înlocuiești. Adevărul despre apă

25 iul 2025, 14:41

Ce să nu mai bei niciodată pe caniculă. Uite ce să bei ca să rămâi hidratat. Adevărul despre apa băută vara.

Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce

09 sep 2025, 23:41

Aceste fructe te pot ajuta să dai jos kilogramele fără efort, în timp ce îți echilibrează hormonii la menopauză.

Dieta cu orez de 1.000 de calorii: cum funcționează și ce rezultate oferă

21 mar 2026, 21:14

Dieta cu orez este un regim alimentar bazat pe carbohidrați complecși, cu puține grăsimi și un conținut redus de sodiu. Cât de eficientă este, ce presupune și ce beneficii promite

Cum să slăbești fără dietă. Trucul simplu care funcționează mereu

13 mar 2025, 14:29

Slăbește fără dietă și fără restricții! Trucul simplu pe care nutriționiștii nu vor să ți-l spună. Cum poți pierde kilograme fără să renunți la mâncarea...

De ce mâncăm junk food după o noapte nedormită? Legătura directă dintre somn, foame și metabolism

18 iun 2025, 09:00

Pierderea somnului reprofilează creierul pentru pofte și creșterea în greutate. Un neurolog explică știința directă dintre somn, foame și...

Ai trecut de 50 de ani? Așa te ajută alimentația să-ți protejezi mușchii

29 mai 2025, 23:39

După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!

Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință

12 ian 2025, 23:58

Cercetările recente arată că alegerea alimentelor pentru micul dejun poate varia în funcție de metabolismul diferit al bărbaților și femeilor, oferind indicii despre cum să susținem...

Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt

25 apr 2025, 14:50

Alimentele pe bază de insecte sunt disponibile și în Europa. Dar cât de sănătoase sunt, de fapt. Produsele alimentare pe bază de insecte disponibile pe piața europeană de comerț electronic...